MODADALIDADES DE LA GIMNASIA

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LA GIMNASIA

par Mateo Ferreira

CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

par juankarization juankarization

La gimnasia:La palabra gimnasia, significa “ejercitarse al desnudo” según su etimología griega. La gimnasia es una técnica que contribuye a través del ejercicio físico o psíquico al desarrollo armónico del cuerpo o de la mente. En este último caso hablamos de gimnasia mental, que contribuye a ejercitar las funciones del cerebro, mediante ejercicios de memoria, observación, coordinación, comparación, etcétera, que permite utilizar las funciones cerebrales más óptimamente, y acrecentar la capacidad cognitiva.

par MARIO SALAS

GIMNASIA DISCIPLINAS

par Andres Medina

MODADALIDADES DE LA GIMNASIA

Gimnasia Acrobática

Modalidades

Tipos

Entrenamiento de gimnasia acrobática

Definición

Reglamentos

Fundamentos

Gimnasia Aeróbica

Resolución N. 021 CURSO NACIONAL DE JUZGAMIENTO DE GIMNASIA AEROBIC 2020-07-17

Subtopic

Resultados Nacionales de Gimnasia Aérobica

REGLAMENTOS. FIG

DEFINICION. Antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad, además debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad, su presentación puede ser por individual o por grupos de un solo sexo o mixtos.

Moda lides

Mixto

por un solo sexo

Individual

Gimnasia General

Manual Internacional de Gimnasia General - Edición 2019

Ejercicio Sincronizado Recreativo

Uniformes

DEFINICION. Es una disciplina en la que practican personas de todas edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas, consiste en realizar coreografías o rutinas de manera sincronizada, en individual o por grupos de un solo sexo o mixtos divididos en tres categorías, Grupos blancos principiantes, azules intermedios y rojos avanzados. Es característico el uso de uniformes y accesorios para caracterizar un tema o realizar una coreografía que son aptos para cualquier edad y nivel gimnástico. Su gran ventaja es que puede incluir actividades dinámicas y ejercicios de la gimnasia artística, rítmica, aeróbica, acrobática, de trampolín y baile en una sola.

Presentación

Coreografía Sincronizada de Gimnastas

Aparatología de la gimnasia

Gimnasia rítmica

Gimnasia de Trampolín

Gimnasia Artística

Subtópico