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Categorie: Tutti - coreografía - aeróbica - trampolín - acrobática

da yosimar novoa mancano 7 mesi

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MODADALIDADES DE LA GIMNASIA

La gimnasia se divide en varias modalidades, cada una con características específicas y reglas propias. La gimnasia aeróbica, anteriormente conocida como aeróbic deportivo, se basa en rutinas de alta intensidad que duran entre 100 y 110 segundos e incluyen movimientos continuos, flexibles y de fuerza.

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GIMNASIA:Del latín gymnasia, la gimnasia es la disciplina que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicos. Más allá de esta faceta deportiva, se conoce como gimnasia a toda actividad física realizada por una persona.

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MODADALIDADES DE LA GIMNASIA

Gimnasia Acrobática

Modalidades

Tipos

Entrenamiento de gimnasia acrobática

Definición

Reglamentos

Fundamentos

Gimnasia Aeróbica

Resolución N. 021 CURSO NACIONAL DE JUZGAMIENTO DE GIMNASIA AEROBIC 2020-07-17

Subtopic

Resultados Nacionales de Gimnasia Aérobica

REGLAMENTOS. FIG

DEFINICION. Antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad, además debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad, su presentación puede ser por individual o por grupos de un solo sexo o mixtos.

Moda lides

Mixto

por un solo sexo

Individual

Gimnasia General

Manual Internacional de Gimnasia General - Edición 2019

Ejercicio Sincronizado Recreativo

Uniformes

DEFINICION. Es una disciplina en la que practican personas de todas edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas, consiste en realizar coreografías o rutinas de manera sincronizada, en individual o por grupos de un solo sexo o mixtos divididos en tres categorías, Grupos blancos principiantes, azules intermedios y rojos avanzados. Es característico el uso de uniformes y accesorios para caracterizar un tema o realizar una coreografía que son aptos para cualquier edad y nivel gimnástico. Su gran ventaja es que puede incluir actividades dinámicas y ejercicios de la gimnasia artística, rítmica, aeróbica, acrobática, de trampolín y baile en una sola.

Presentación

Coreografía Sincronizada de Gimnastas

Aparatología de la gimnasia

Gimnasia rítmica

Gimnasia de Trampolín

Gimnasia Artística

Subtópico