REGULACION HORMONAL DEL EQUILIBRIO DE LOS FLUIDOS DURANTE EL EJERCICIO
El equilibrio de los fluidos durante el ejercicio es critico para que halla funcion cardiovascular y termoreguladora
Al inicio del ejercicio el agua se desplaza desde el plasma a los espacios intersticiles e intracelulares
Durante el ejercicio aumenta la sudoracion
Los productos metabolicos de desecho se acumulan alrededor de las fibras musculares incrementando la presion osmotica
Asi tambien incrementa la tension arterial y asu vez retira agua de la sangre
Este desplazamiento se relaciona con la masa muscular que es activa y con la intensidad de esfuerzo
TESTOSTERONA
Funcion durante el ejercicio
Es esencial a la hora de controlar el peso
Tambien ayuda a aprovechar al maximo la energia del organismo para que seamos mas efectivos a la hora de hacer ejercicio
La actividd metabolica crcera haciendo que el consumo de grasa sea mayor y asi se pueda contribuir a un mejor control corporal
La testosterona tiene un papel muy importante a la hora de conseguir que las fibras musculares crezcan y se hagan mas fuertes
Funciones
Metabolicas
- Efecto sobre huesos largos
- Sintesis de proteinas
Secundarias
- Voz grave permanente
- Engrosamiento de la piel
- Masa muscular
Sexuales
- Glandulas secretoras sexuales
- Pene
- Crecimiento del escroto
Donde se produce?
El sistema endocrino regula la produccion de testosteron, especialmente por el hipotalamo y la galndula pituitaria
Naturalemnte producida en el cuerpo humano en promedio el hombre produce 6 y 8 mg diariamente
Hormona sexual masculina
Estimula el desarrollo de ls caracteristicas secuales masculinas
