Расписание на неделю
На протяжении недели необходимо следовать структурированному плану, включающему различные виды деятельности. Утро начинается с привычных рутинных дел, таких как туалет, завтрак и легкие физические упражнения.
Megnyitás
Расписание на неделю Мобильный разработчик Objective-C Спорт Тренажерный зал засечь время тренировок от сборов и до упаковки шкафа сказать про нижний пресс воды собой Пить белковый напиток Спросить про хлеб и позвоночник Пресс дома каждый день заниматься Воскресенье составлять план на неделю task пройти весь курс уроков иМолодец дополнительные материалы тоже воскресенье 22.00-23.00 отдых и подготовка ко сну 19.00-22.00заниматься машин описью 18.20-19.00 отдых 15.20-18.20 новую Линда смотреть и делать упражнения 15.00-15.20 по заниматься спортом кушать яйца 14.30-15.00 отдых 12.30-14.30 добивать книгу 12.00-12.30 отдых 8.00-12.00 добить старую Линда и начать новую сказать про покупку яиц 7.30-8.00 повтор слов вчерашних включить ванну и перцовку 7.00-7.30 туалет,зубы,кровать,завтрак- не есть вредного, жирного суббота спросить у Димы про репетитора вечер машин опись профессиональная и сайт фрилансеров поработать с переводчиков в сафари 8.00-16.00 учу Хабра 7.45-8.00 повтор слов вчерашних 7.00-7.45туалет,зубы,кровать,завтрак,пресс, не есть вредного, жирного не отступать от расписания пятница в пеерерывах. заниматься только храбром и никакой лени неВКлючать скайп до вечера машинопись вечером заехать к дену за квасом около20.30 после тренажерного зала домой и на почту 15.30 быть в тренажерном зале 8.00-15.00 учу Хабра 7.45- 8.00 повтор слов вчерашних 7.00-7.45 туалет,зубы,кровать,завтрак- пресс,не есть вредного, жирного----овес янку,проездной,когда протеин четверг 23.00 ложиться спать 22.30 чисть зубы,стилить кровать,готовить овсянку 22.00 составлять карту --разместить хабр 21.00-22.00 машинопись 20.00 взять бутылку и налить кваса к20.00 19.30 сделать распечатку шпаргалки 18.30-19.00 принять ванну поступать дену в скайп в15.30 9.00-18.30 бомбить только хабр 8.00-9.00 читать иМаладец 9-ть топиков 7.45-8.00 учу вчерашние слова 7.00-7.30 ПРОЕЗД в пвт,туалет,зубы,кровать,завтрак среда 16.30 смотрю Фридмана второй день 8.00-16.30 учу эппл по иМаладец добиваю первый раздел до конца не отвлекаться !!!!!!! 7.45-8.00 учу слова вторник 23.00 подготовка ко сну 20.30-23.00 отдых и занятия полезными вещами только 18.30-20.30 учу хабр 16.30-18.30 съездитьв ПВТ 12.30-16.30 учу хабр 12.00-12.30 обед 8.00-12.00 учу материал с Хабра 7.45-8.00 повтор слов и открытие сайта к занятию много часовому 7.00-7.45 туалет,зубы,кровать,чайник,пресс,завтрак понедельник тренировка со штангой и протеином спортзал смотреть программу весь вечер учить и повторять с сайта иМолодец уроки 12.30-14.30 учить документацию с сайта эппл и позвонить м и в ПВТ забрать бумажку 12.00-12.30 отдых позвонить м по поводу когда приехать 8.00-12.00 учить по порядку материал с сайта иМолодец 7.45-8.00 подготовка к занятиям-слова и подготовить айпад и сайт иМаладец 7.00-7.45 туалет ,зубы,кровать,чайник,пресс,овсянка мама идти ли на курсы хорошие цена вопроса 1100 в конце месяца
