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a salomon ccuno cochama 3 éve

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El sistema respiratorio y la actividad física

La práctica de actividad física impacta significativamente en el sistema respiratorio, aumentando la ventilación pulmonar y la tasa de ventilación alveolar, así como la presión de CO2 y la frecuencia respiratoria.

El sistema respiratorio y la actividad física

El sistema respiratorio y la actividad física

¿Qué ocurre cuando hacemos actividad física?

Aumenta la presión de CO2
Aumenta la tasa de ventilación alveolar
Aumenta la frecuencia respiratoria
Aumenta la ventilación pulmonar

Formado por:

Diafragma
Pulmones
Alvéolos
Bronquiolo
Bronquio
Tráquea
Laringe
Faringe
Fosas nasales

Beneficios de la actividad física

Mejora el flujo de la sangre
Prevenir enfermedades
Mejora la calidad de vida
aprovechar mejor el oxigeno
Mayor resistencia y fuerza de los músculos respiratorios

Funciones

Eliminar dióxido de carbono
Llevar oxigeno a nuestro cuerpo