El sistema respiratorio y la actividad física

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El sistema respiratorio y la actividad física

¿Qué ocurre cuando hacemos actividad física?

Aumenta la presión de CO2

Aumenta la tasa de ventilación alveolar

Aumenta la frecuencia respiratoria

Aumenta la ventilación pulmonar

Formado por:

Diafragma

Pulmones

Alvéolos

Bronquiolo

Bronquio

Tráquea

Laringe

Faringe

Fosas nasales

Beneficios de la actividad física

Mejora el flujo de la sangre

Prevenir enfermedades

Mejora la calidad de vida

aprovechar mejor el oxigeno

Mayor resistencia y fuerza de los músculos respiratorios

Funciones

Eliminar dióxido de carbono

Llevar oxigeno a nuestro cuerpo