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a flora gaillard 4 éve

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La mémorisation

La méthode Cornell est une technique structurée de prise de notes qui facilite l'organisation et la révision des informations. Elle divise la page en différentes sections : une pour les notes principales, une pour les mots-clés et repères, et une pour la synthèse.

La mémorisation

La mémorisation

La méthode Cornell

Système Cornell : structuration de l’espace de la page de cours
en bas : synthèse
gauche : éléments clés : titres, concepts, signaux prof : éléments verbaux ou non verbaux (structure, essentiel du cours)

Permet de se tester facilement

droite : notes

Repères, mot-clés, symboles, abréviations

en haut : une partie pour : date, cours, prof…
prise de note intelligente : structurée, synthétique (concepts, définitions, formules, schémas), personnelle
résumer, préciser, reformuler le cours
Méthode littérale (impossible en fac) : écrire tout ce que dit l’enseignant

Remanier ses notes

Persévérer
Se tester soi-même, faire des jeux
techniques d'apprentissages
intercalage (varier les thèmes, environ 20 minutes par thème pour ne pas se lasser)
élaboration (poser des questions, jeux, liens entre les idées)
exemples concrets (exemples de cours, perso, dans les dernières branches du schéma euristique)
récupérations espacées (se faire un EDT)
entrainement par récupération
voir vocabulaire nouveau
vérifier orthographe, ajouter définitions, comparer avec autres étudiants

La prise de note

Prendre des notes pendant le cours et les relire et les remanier le soir ou 2h après le cours.
Meilleure prise de notes et mémorisation à la main

+ : plus brouillon et visuel

+ : idée globale : penser à phrase entière pour la résumer

aide mémorisation

Au stylo : meilleurs résultats : mémoire du geste (kynésthésique)

+ : écrire + voir écrit : mémoire visuelle et auditive

aide compréhension

+ : à la main : pré-traduire cours <-- processus intellectuel et pas avec clavier

1ere étape processus apprentissage

- et + : effort supplémentaire main

Problèmes de la généralisation de l’écriture sur clavier

- et + : droit à l’erreur infini

- : bouger entre les paragraphes : pensée brouillonne, paresse

- : recopier, ne pas s’attarder sur le sens

- : erreurs liée à la correction auto avec ordi

- : Moins d'attention car on peut effacer <-- pas de ratures

Mind Map : Carte mentale

Couleurs
imager
flèches
mémoire visuelle
schémas
résumer
bulles
Partir du sujet central : décliner avec des mots-clés, idées qui surgissent spontanément, développer les branches

Processus de mémorisation

Fausses idées reçues
réviser tard la nuit : Faux, le travail de consolidation se fait au bout de 6h de sommeil
Comprendre c’est apprendre : Faux, sans processus de répétition nécessaire
Mémorisation par répétition espacée
J+5, 8, 13, 21 : Restitution, mind map, flash cards
J+3 : restituer, comparer, découper cours en portions a mémoriser Flash Cards

Développer une double stratégie de mémorisation : inverser la courbe de l’oubli

Jour 1 : relisez, réécrire vos notes
Réactiver l’info : ne pas relire mais essayer d’aller chercher l’info dans sa tête
Processus émotionnel
Recommandé d’apprendre en s’amusant
Processus émotionnel : lié à un choc, un événement

ex : tout le monde se souvient de ce qu’il faisait le 11 septembre

Dormir fait partie du process d’apprentissage : on enregistre les infos
La mnémotechnie
3e : mémoire long terme
2e : mémoire de travail : crée système neuronal : association d’idées
1er temps : mémoire sensorielle : reçoit stimuli