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Kategóriák: Minden - fruits - santé - aliments - équilibre

a martin MINET 10 éve

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Les Aliments et leur origine

Adopter une alimentation équilibrée est essentiel pour maintenir une bonne santé. Une façon efficace de structurer son régime alimentaire est de suivre la pyramide alimentaire, qui indique les proportions adéquates des différents groupes d'

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GIPES
(Groupement d’Intérêt Public des Etablissement de Santé d'Avignon & du Pays de Vaucluse)
Création en 1995 à Chemin de Baigne Pieds Avignon, puis à Agroparc depuis le 7 janvier 2013.
Il accueille 900 apprenants par an.
Référencé DATADOCK

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Organisation du think tank L'AvenirJeune

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L'origine des aliments

Les familles d'aliments

Exemple de menu équilibré

Entrée

Macédoine de légumes ou betteraves rouges

Dessert

Yaourt nature

Pomme

Plat

Petits pois et carottes

Purée

steak haché

Pyramide des aliments

pense à manger 5 fruits et légumes par jour

Pour être en bonne santé, tu dois manger équilibré ! Plus tu montes dans la pyramide, moins tu dois manger de cet aliment en quantité

Pense à manger 5 fruits et légumes dans la journée

aliments tranformées

Origine végétale

Origine animale

Sujet secondaire