a Juan Zambrano 7 éve
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Mapa 6 sombreros
En una universidad se ha identificado la falta de espacios y tiempo para la realización de actividades físicas, así como la necesidad de implementar más áreas y programas relacionados con el ejercicio.
a Juan Zambrano 7 éve
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Még több ilyen
Falta de:
Recursos económicos para:
La compra de:
Alimentos con un mejor valor nutricional
Materiales (máquinas, implementos deportivos)
que propicien
la práctica deportiva
Crear espacios estructurales
en donde se permita:
Realizar diversidad de deportes
Espacios acordes para:
Realizar actividad física, con:
Herramientas adecuadas
Electivas que:
Promuevan una buena alimentación
Promuevan la Actividad Fisica
Desventajas
No todos los estudiantes querrán:
Aceptar las nuevas ofertas alimentacias dispuestas por las cafeterias
Disponer de los nuevos espacios
Incribir las nuevas electivas
Ventajas
Abre más posibilidades para:
Que el estudiante
Inserte un nuevo plan de alimentación
que le permita
cuidar su vida de diferentes enfermedades
Un mejor aprovechamiento de los nutrientes
se sienta mejor con su autoestima
Conocer más personas
Ampliar las relaciones interpersonales
Incentivar el cuidado de la salud
Mental
Física
La práctica de diferentes deportes
Por lo cual las actividades deben ser
bien promocionadas
Didacticas
Llamativas
que produce
Gastos que
La universidad no tiene presupuestados
Podrían aprovecharse en practicas y demás proyectos universitarios
La necesidad de
Crear diversos lugares para cubrir la necesidad física de toda la universidad
Desanimo
Al tener que movilizarse para ir a hacer deporte
Por factores como
Vida social
Examenes
Clases
No asisten a caféterias
Por falta de tiempo
Comida rápida
Porque
Es mas practica
Vegetales
nutrición
se puede mejorar
invertir mayor presupuesto en la creacion de
restaurantes
que aumenten su capacidad
de horarios
para la comunidad
cafeterias
en donde se brinden alimentos
asequibles a la comunidad
saludables
fomentando campañas
promotoras de
una alimentación sana
estableciendo puestos en donde se vendan
vegetales
frutas
brindar energía al cuerpo
evita cansancios rápidos
reduce enfermedades cardiovasculares
buen estádo físico
tener una mejor calidad de vida
el deporte
se puede mejorar proponiendo
brindando cursos de deportes
en donde se pueda
tener una mejor formación en el deporte
realizar actividades distintas a las académicas
la realización de torneos entre las facultades; de diferentes deportes como
tennis
balancesto
voleibol
fútbol
ayuda a
equilibrar los estados
social
la relaciones sociales son buenas
aumenta la autonomía
Subtema
se fomenta la sociabilidad
mental
el desempeño cognitivo es mejor
permite un mejor rendimiento
académico
laboral
mejora el estádo de ánimo
fisico
buen estados del cuerpo
reduce enfermedades
fortalece los músculos
fortalece los huesos
controla la obesidad
También se necesita
Mayor número de materias electivas que fomenten el deporte y la salud
Aunque actualmente la universidad brinda la oportunidad de cursar materias de enfoque deportivo, su oferta no cubre la demanda
Programas que enseñen a los estudiantes el correcto uso de los espacios en la universiad
Espacios de encuentro con equipos externos a la universidad
Actividades de integración que no sólo incluyan a estudiantes de primer semestre
Actividades de integración en la semana de inducción
Actividades que integren a estudiantes en la actividad física y su nutrición
Torneos de comida
Programas que incentiven la buena alimentación de estudiantes
Equipos deportivos representantes de cada facutad
Un mayor uso de la bicicleta como medio de transporte
Mayor promoción de actividades de inclusión estudiantil
como
Actividades de integración sin ningún fin competitivo
Becas deportivas
Torneos deportivos
Programa de control a los alimentos vendidos en el campus universitario
Restaurantes
Cafeterías
Puestos ambulantes
Chozas
Programa de control por parte de bienestar estudiantil
en
Cena
Almuerzo
Desayuno
Excesos
Recalcar la importancia de mantener el ejercicio dentro de limites sanos y sustentables; así como los riesgos de los tratamientos y sustancias para aumentar la masa muscular
Aclarar la importancia de una alimentación balanceada y suficiente, en contraposición a una alimentación simplemente restringida en la cantidad
Negación
Insistir en los aspectos factuales de la dieta sana y la actividad física.
Desaprobación frente al uso del presupuesto
Aplicar inicialmente un proyecto a escala menor a la final, y evaluar sus resultados
Aplicar la máxima transparencia al proceso de implementación
Planear cuidadosamente la inversión a realizar, para ahorrar tiempo y dinero
Inseguridad
Promover una atmósfera amigable y constructiva para aquellos que no confían en sus habilidades o en su apariencia física actual
Desidia
Divulgar los beneficios para la salud mental: prevención de desordenes del estado de animo, mejora de la auto-imagen, etcétera
Recalcar la importancia de la actividad física, para la salud física: Prevención de enfermedades, capacidad para el esfuerzo aumentada, etcétera
Autocuidado
Colocar a los estudiantes que asuman más responsabilidad como ejemplo
Ilustrar la importancia de la buena salud para el optimo rendimiento académico, y para una vida plena
Socializar la actividad
Promover una cultura del apoyo para la mutua mejora, en oposición a el rechazo por la apariencia física
Enfocar componente curricular de actividad física como una oportunidad de interacción e integración
