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a Ines Duran Gutierrez 2 éve

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Principios de la nutrición

La nutrición adecuada es fundamental para mantener la salud y el bienestar. Incluye la ingesta de nutrientes esenciales como minerales y vitaminas, que no aportan energía pero son vitales para el correcto funcionamiento del organismo.

Principios de la nutrición

Principios de la nutrición

Nutrición adecuada cubre

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Termogénesis

Metabolismo basal

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Alimentos

Hidratación
agua
Micronutrientes no energéticos
minerales
vitaminas
Requerimientos estructurales o plásticos
proteínas