respiracion meditativa

Még több ilyen

Psicología del Color

Szerző: Flor Alondra

El pulmón

Szerző: Maria Fernandez

Teoria de Lacan

Szerző: Laura Ibarra

GLOBALIZACIÓN, IDENTIDAD Y ESTADO EN AMÉRICA LATÍNA

Szerző: esanpife espife

respiracion meditativa

es el espacio donde lo espiritual y lo fisico dialogan

desarrollo espiritual, energético y terapeutico

nos conecta con nosotros mismos y con el mundo

es una manera de desinfectarnos

¿para que sirve?

para tranquilizarnos, para vernos dentro, para sacar el estres, para tener calma, paz, controlar pensamientos.

es la conexion intima con nuestro cuerpo por medio del aire

encontramos nuestra identidad mental

es una técnica básica

contemplar como funciona la mente

orígenes

en muchas culturas, por ejemplo hindúes y griegas.

¿que es?

Atencion y actividad para establecer una respiración profunda y conectarla con la mente