respiracion meditativa

Még több ilyen

respiracion,fermentacion y fotosintesis

Szerző: wilson yamith castaño garcia

Fisiologia frutas y hortalizas

Szerző: Cindy Mantilla

Conceptos basicos de la sexualidad

Szerző: angel espinoza

Educación con perspectiva de género

Szerző: Luz Dary Bettin Herrera

respiracion meditativa

es el espacio donde lo espiritual y lo fisico dialogan

desarrollo espiritual, energético y terapeutico

nos conecta con nosotros mismos y con el mundo

es una manera de desinfectarnos

¿para que sirve?

para tranquilizarnos, para vernos dentro, para sacar el estres, para tener calma, paz, controlar pensamientos.

es la conexion intima con nuestro cuerpo por medio del aire

encontramos nuestra identidad mental

es una técnica básica

contemplar como funciona la mente

orígenes

en muchas culturas, por ejemplo hindúes y griegas.

¿que es?

Atencion y actividad para establecer una respiración profunda y conectarla con la mente