respiracion meditativa

Mer som dette

Riesgo Fisico

Ved JONATHAN MEJIA

CLASE DE NATACIÓN (ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO)

Ved ANDREA J. VILLARREAL

Técnica Vocal

Ved Tatiana Vanessa Ruendes Macea

Fisiología Respiratoria

Ved Cruz Delgadillo

respiracion meditativa

es el espacio donde lo espiritual y lo fisico dialogan

desarrollo espiritual, energético y terapeutico

nos conecta con nosotros mismos y con el mundo

es una manera de desinfectarnos

¿para que sirve?

para tranquilizarnos, para vernos dentro, para sacar el estres, para tener calma, paz, controlar pensamientos.

es la conexion intima con nuestro cuerpo por medio del aire

encontramos nuestra identidad mental

es una técnica básica

contemplar como funciona la mente

orígenes

en muchas culturas, por ejemplo hindúes y griegas.

¿que es?

Atencion y actividad para establecer una respiración profunda y conectarla con la mente