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Healthy living (El bienestar)

acostarse - to go to bed el adicto - addict cambiar - to change cansado - tired el cuerpo - body deportista - sporty dormir - to sleep el ejercicio - exercise la energia - energy el esfuerzo - effort estar en forma - to be fit evitar - to avoid joven - young llevar una vida (sana) - to lead a (healthy) life mantenerse en forma - to keep fit morir - to die necesario - necessary necesitar - to need el problema - problem relajarse - to relax la rutina - routine la salud - health tener dolor de - to have a (head)ache tener hambre - to be hungry tener sed - to be thirsty tener sueno - to be tired la vida- life

Se debe beber mucho agua. Se debe dormir mas de ocho horas al día. Es mas importante poder mucho deporte. Es necesario evitar el tabaco. No es necesario tomar drogas. Es importante evitar comida basura. Se debe comer mucho fruta.

Diet ( La dieta)

glotón/ goloso - greedy tomar - to have (food) beber - to drink comer - to eat solo/ con - only/ with el postre - pudding ternera - beef un tazon - mug ligera/ pesada - light/ heavy la sal - salt gaseosas - fizzy drinks la comida basura - junk food el azúcar - sugar la carne - meat caro - expensive le cena - dinner la comida rapida - fast food el desayuno - breakfast la dieta - diet fresco - fresh la grasa - fat el huevo - egg las legumbres - vegetables los mariscos - seafood el pastrel - cake el perrito caliente - hot dogel pescado - fish picante - spicy el plato - dish raro - strange rico - tasty saludable/ sano - healthy las tapas - snacks tipico - tipical vegetariano - vegetarian las verduras - vegetables el yogur - yoghurt el zumo - juice el queso - cheese el filete de cordero - fillet of pork el arroz con leche - rice pudding los helados - icecream el pan - bread la mantequilla - butter las tostados - toast el agua - water el te - tea la cerveza - beer los mariscos - seafood las patatas - potatoes grasa - greasy proteinas - protein vitaminas - vitamins

En ocasiones como la comida rápida, por ejemplo pizza o patatas fritas pero no me gusta mucho. En general mi dieta es sana porque como mucho pescado y verduras. Tomo mucha fruta en el día así que tomo muchas vitaminas. Ademas me gusta la ensalada y no me gustan los refrescos con gas demasiado. Nunca tomo los champinones porque no los aguanto. Me gusta comer comida del mundo, por ejemplo la comida china o indiana. Mi madre le gustan las tapas mucho así que tomo paella y tortilla española a menudo.

Poverty (la pobreza)

el destino - destiny/destination la población - population el habitante - inhabitant el barrio - district/ area las afueras - outskirts el agua corriente - running water electricidad - electricity las expectativas - expectations abandonar - to abandon realista - realistic las condiciones de vida - living conditions la muerte - death comprender - to understand el tratamiento - treatment el desarrollo - development arruinar - to ruin construir - to build el techo - roof la comunidad - community las obras - building works/ sites las carreteras - roads las alcantarillas - drains el progreso - progress la riqueza - wealth los gerentes - managers los politicos - politician los prejuicios - prejudice las oportunidades - opportunities molestar - to disturb el ruido - noise la zona - place cuidar - to look after el medio ambiente - environment las destrucción (de) - distruction (of) la basura - rubbish beneficio - benefit los pobres - poor people

Opinions

Creo que/ Pienso que/ Opino que/ Me parece - I think that Estoy de acuredo/ Estoy a favor (de) - I agree (with) En mi opinion - In my opinion Me da igual - I don't care Estoy en contra (de) - I am against

Alcohol & Drugs (El alcohol y las drogas)

La rehabilitación - rehab La droga blanda - soft drugs La droga dura - hard drugs Los drogadictos - drug addicts Adictivo - adictive Violencia - violent La cárcel - prison Los borrachos - drunks La sidra - cider La cocaina - coccaine Emborracharse - to get drunk El botellon - binge drinking El conductor - behaviour El crimen - crime Alcoholismo - alcoholism Olvidar - to forget Cultivar - to grow Robar - to steal Los programas de ayudar - support programs Motivar - to motivate Tiene cafeína - it has caffeine una obsesión - obsession comprar - to buy estimulante - stimulant

Creo la gente toma drogas porque quieren olvidar sus vidas, mucha gente esta triste y es pobre. Desafortunamente, hay muchos problemas a cause de las drogas y el alcohol. Ademas la rehabilitación es difícil a veces. Las drogas son fáciles de cultivar y comprar.

Smoking(El tabaco)

asqueroso - disgusting/filthy causar - to cause el cigarrillo - cigarette el corazon - heart el dano - damage/harm dejar de (fumar) - to stop (smoking) la enfermedad - illness/disease (no) fumador - (no) smoking area el/la fumador(a) - smoker el fumar pasivo - passive smoking la ley - law la muerte - death el olor - smell el peligro - danger preocupante - worrying la prohibicion - ban los pulmones - lungs repiratorio - breathing/respiratory se permite (fumar) - (smoking) is allowed

Es un veneno- It's poisonous Me disgusta- It disgusts me Me da confianza- It gives me confidence Todos en mi clase lo hacen- Everyone in my class smokes Es una moda- I think it's cool Mis padres fuman- My parents smoke Es malo para la salud- It's bad for your health Me relaja- It relaxes me Te hace sentir mas adulto- It makes me feel more grown up Es un malgasto- It's a waste of money Te da mal aliento- It gives you bad breath Los dientes se hacen amarillos- Your teeth go yellow Es dificil parar- It's difficult to stop Huele mal- It smells awful Hay riesgo de cancer- There's a risk of cancer Se burlan de mi si no fumo- I get laughed at if I don't smoke

No fumo porque creo no es una moda. Es muy malo para la salud y es difícil parar. Ademas, hay riesgo de cáncer y es un veneno. No creo es bueno.Te da mal aliento y los dientes se hacen amarillos. No es atractivo. Algunos de mis amigos fuman en fiestas. Huele mal. Mi padre fuma mucho, no me gusta mucho. A veces fuma en el jardín, pero mi madrastra fuma en la casa. El intenta parar pero es difícil. El ano pasado, el padre de mi amiga, murió a causa de que fume mucho. Es muy triste, por consiguiente no voy a fumar nunca.