terapia racional emotiva conductual.

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Subtopic

Creencia irracional VS. Creencia lógica

With this mind map you will be able to see the advantages and disadvantages of certain ideas!

Type in your ideas here!

Aprendizaje de una nueva filosofía de vida

Alcanzar dos objetivos:

2. Fortalecer el hábito de detectar, debatir y refutar creencias irracionales.

Exigencias absolutistas, creencias catastrofistas, auto-descalificaciones globales y baja tolerancia a la frustración.

1. Conseguir que las creencias racionales que se han instaurado a lo largo de etapas anteriores se arraiguen

aprendizaje de una base de conocimiento racional.

ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO de Bases de conocimiento racional:

Generar y afianzar creencias alternativas para eliminar los problemas actuales y la repetición de estos mismos.

Permita debatir y refutar ideas irracionales

Se lleva a cabo la terapia racional emotiva conductual

Insight Racional-Emotivo

3. Es importante trabajar, esforzarse y ser constante para que el cambio se produzca, no basta con sólo desear el cambio de creencias irracionales y la filosofía de vida perjudicial.

2. El cambio emocional está en uno mismo. El origen del malestar son las creencias irracionales por lo tanto si se cambia el contenido de las creencias también cambiará el problema emocional.

1. El malestar emocional vienen de las creencias irracionales que se activan ante cada situación, NO de las situaciones o acontecimientos.

EXPLICAR LOS TRES INSIGHT A ALCANZAR

EXPLICAR LOS PRINCIPIOS TEÓRICOS QUE SUSTENTAN LA TREC

evaluación racional emotiva

fijar metas a alcanzar

Aproximación a las relaciones/ acontecimientos activadores.

3. Fijar metas globales

2. Consecuencias emocionales

1. Creencias irracionales

en:

3. Problemas externos

2. Problemas primarios

1. Problemas secundarios

Detectar creencias, opiniones o explicaciones:

exigencias absolutistas, catastrofismo, baja tolerancia a la frustración o auto-descalificación general.

Lista con los problemas del paciente

casificación:

SECUNDARIOS

PRIMARIOS

EXTERNOS

INTERNOS

Conductas disfuncionales

Reacciones emocionales intensas

Acontecimientos ambientales

Se centra la TREC

Etapa psicopatológica

Evaluación Racional- Emotiva.

Diagnóstico

ESTRATEGIAS DIAGNOSTICAS.

Instrumentos básicos de evaluación.

Entrevistas, cuestionarios, test psicológicos, medidas de aunto-informe, etc

Analizar factores psicobiológicos