Kategóriák: Minden

a Tiina Karri 8 éve

436

VAIKUSEMINUTID

Väikesed animatsioonid ja muinasjutud aitavad inimestel, eriti lastel, õppida, kuidas oma emotsioonidega toime tulla ja keskenduda. Kasutatakse erinevaid meeleharjutusi, nagu hingamine ja kehaasendid, et saavutada sisemine rahu ja arendada keskendumisvõimet.

VAIKUSEMINUTID

MULTIKA TREILER

väike inimene

emotsioonidega toimetulek
Subtopic

VAIKUSEMINUTID

kehaasend

kurbus

viha

rõõm

TUTVUSTAV LINK

Pausi võtmine
Keskendumine, häälestumine
Käsiraamat
Praktiseerimine
Helifailid
Kogemused, kaasaelamised
Koolitused
Meelerahu harjutused

kuulamine

areng õpetajana

RAAMAT

TÖÖLEHED

Baasharjutused
Liikumine
Hingamine
Meelte tajumine

MUINASJUTURAAMAT

Puhkus
Rahulolu
Keskendumine
Õpetlikud lood
Moraal