CAI
8º Categoria: CAI
FUTBOLS, BASQUET, HANDBALL...
7º Categoria: CAI
REGATAS
6º Categoria: CAI
MOTOCROSS
5º Categoria: CAI
ESPORTS DE LLUITA
4º Categoria: CAI
ESCALADA
3º Categoria: CAI
REMO
2ª Categoria: CAI
SKI
1º Categoria: CAI
NATACIO
LES LLETRES AMB COLOR MOSTREN QUE NO EXISTEIX INCERTESA EN AQUELLA CONDICIO
ACTIVITAT FISICA, EXERCICI FISIC I ESPORT
Actualitat
Malalties, diabetes, problemes cardiovasculars.
+ 60% persones amb obesitat
Origens
Els nostres gens estan programats per viure en un entorn hostil.
Alta capacitat de moviment per obtenir aliments.
Esport
Aquella activitat fisica reglada i representada per un organisme que te uns estatuts anomenats Federacio Esportiva.
Classificació
I
Incertesa provocada per la relacio del participant en el Medi exterior o l'entorn fisic.
A
Incertesa amb la interaccio amb l'adversari o contracomunicacio motriu.
C
Incesrtesa amb la interaccio amb els companys/es o comunicacio motriu
Exercici Fisic
Tota activitat fisica planificada, estructurada i adaptada a les caracteristiques de les persones orientada a la readaptacio, manteniment i millora de la salud a traves de les capacitats fisiques.
Millorar problemes salud
Activitat Física
Qualsevol moviment corporal produit pels musculs esqueletics que dona com a resultat una respostad'energia afegida a la despesa d'energia en situacio de repos.
Saludable
Anar al gimnas
No saludable
Treballador a la mina 8 hores
