CAMBIOS INTERNOS Y EXTERNOS EN UN DEPORTISTA DESPUES DE UNA ACTIVIDAD FISICA.
CAMBIOS A NIVEL NERVIOSO
AUMENTO DEL EQUILIBRIO ENTRE LA SEÑAL DE ESTIMULO E INHIBICIÒN
AUMENTO DE LA VELOCIDAD DE TRANSMISION DEL IMPULSO NERVIOSO ( REACCIÒN )
CAMBIOS CARDIOVASOMUSCULARES
INCREMENTO DEL VOLUMEN SISTOLICO
LA FRECUENCIA CARDIACA DISMINUYE EN ESTADO DE REPOSO
DISMINUYE EL GASTO CARDIACO
HIPERTROFIA CARDIACA
AUMENTO DEL RETORNO VENOSO
CAMBIOS METABOLICOS
AUMENTO DE LAS RESERVAS DE ENERGIA
AMEJORAMIENTO EN LA ASIMILACION DE LOS NUTRIENTES
AUMENTO DE LA ACTIVIDAD ENZIMATICA
CAMBIOS PSICOLOGICOS
MEJORAMIENTO DE LA AUTOESTIMA
MEJORAMIENTO DEL AUTOCONCEPTO
MEJORAMIENTO DE LA AUTOIMAGEN
MENOR ANSIEDAD Y DEPRESIÒN
CAMBIOS EN LA COMPOSICIÒN CORPORAL
DISMINUCION DE LA GRASA CORPORAL
INCREMENTO DE LA MASA MAGRA MUSCULAR (HIPRTROFIA MUSCULAR)
MENOR PERDIDA DE PESO POR ADAPTACIÒN AL TRABAJO Y MENOR GASTO DE ENERGIA
CAMBIOS RESPIRATORIOS
DISMINUCION DE LA FRECUENCIA RESPIRATORIA EN REPOSO
AUMENTO DE LA CAPACIDAD VITAL
AUMENTO DE LA VARIACIÒN TORAXICA
AUMENTO DEL INTERCAMBIO GASEOSO EN LA ACTIVIDAD FISICA.
