Deporte-Lizette

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DEPORTE

La motivación y el deporte

Una buena forma de fortalecer los lazos sociales es a través del deporte, además le permite al individuo prepararse para la vida psicológicamente siendo así una buena contribución para el equilibrio psicosocial y personal.

El deporte puede ser un gran medio para fomentar la inclusión social, pero esto funciona mejor con programas de bajo umbral, así las personas tienen mayor acceso a estos grupos.

Para que hayan beneficios en la salud mental y física es importante que las personas desarrollen un clima tarea o maestría durante la práctica deportiva, esto está ligado a la motivación intrínseca que favorece la confianza en uno mismo y el desarrollo personal.

La bioética juega un papel clave en la promoción del deporte y la vida saludable, pues es necesario incluir y reconocer los deseos, intereses y necesidades de la población que practicará cierto deporte o actividad física.

Entrevista FISICOCULTURISTA LEON GÓNGORA

La disciplina y la motivación son claves para la práctica del deporte. Además el deporte te ayuda a estabilizar tus emociones y mejorar tu carácter.

El deporte es arte del movimiento humano y por tanto creación del movimiento humano susceptible de ser disfrutado por el jugador. El deporte se disfruta.

El deporte proporciona un efecto estético espectacular para el placer externo de las emociones.

La autodeterminación, el autoconocimiento son importantes para el buen desempeño deportivo de las personas.

El deporte y la actividad física son herramientas que benefician tanto a la salud física como la salud mental, contribuyendo así a la mejoría de la calidad de vida.

Fuente viva

LIZETTE SHIOMARA GASPAR CONDORCHOA

The Effect of Sport on Life Skills in High School Students (Duz, Serkan; Aslan, Tahir Volkan)

“To mean something to someone”: sport-for-development as a lever for social inclusion (Karen Van der Veken, Emelien Lauwerier y Sara Willems)

Sobre el arte deportivo (Olivera Betrán, Javier)

Influencia del deporte y la actividad física en el estado de salud físico y mental (Sergio Humberto Barbosa Granados, Ángela María Urrea Cuéllar)

Clima motivacional hacia el deporte y su relación con hábitos de ocio digital sedentario en estudiantes universitarios (Ramón Chacón Cuberos, Félix Zurita Ortega, Manuel Castro Sánchez, Tamara Espejo Garcés, Asunción Martínez Martínez y Antonio José Pérez Cortés)

En torno a una estética del deporte (Olivera Betrán, Javier)

Bienestar psicológico y su uso en la psicología del ejercicio, la actividad física y el deporte (Alicia E. Romero Carrasco, Robert Brustad, Alexandre García)

Bioética en el uso del deporte en políticas públicas promotoras de salud (Rodrigo A. Soto-Lagos )

La motivación intrínseca en el deporte resulta pertinente pues propicia el bienestar psicológico.

Artículos

Beneficios del deporte en la salud mental

Fuentes escritas

Tesis

Relación entre motivación deportiva y conductas de salud en deportistas universitarios (Espinoza Landa, Maria Grazia)