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da Heihachi Mishima mancano 16 anni

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心のDNAの育て方

人間の行動や感情の起源について考察すると、他人の影響や潜在意識が大きな役割を果たすことが分かる。多くの場合、人は他人の期待や社会的なプレッシャーにより行動を制限されることがある。しかし、真の成長や幸福感は内発的なモチベーションや自己決断から生まれる。例えば、小さな親切や小さな成功体験を積み重ねることで、自己肯定感が高まり、より大きな目標達成への道が開ける。また、他人のマナーや行動に対しても、否定的な感情を抱くよりも、想像力を働かせて温かい視点で捉えることが心の健康につながる。

心のDNAの育て方

心のDNAの育て方

大切な一歩を踏み出そう

自分で選んで歩いてきたからこそ輝けるんだ
人の尺度で活きている
結果を受け入れる覚悟こそ決断力
決断力

有言実行の罠

モチベーション圧縮
言いたいから実現しちゃえ、と潜在意識
実現するまで人に言わない
言うと安っぽくなるんだよ
やんなきゃなーあーーまんどくさ
いっちゃったからいやいややるか
愛があったのに
言うと引っ張るやつがいんだよ
タバコとかそうじゃん?
変わるな!と引き止める
他人の潜在意識

100点な毎日でモチベーションアップ

コツは、クリアできることを目標にすること
一週間で1キロ痩せる
すごい俺!!
100点満点!
3ヶ月で20キロやせる
一週間で1キロ痩せた

1/20点か・・・

小さくはじめろ

小さい親切
小さな行動でも正しいことをしようとした大きな心を認めようじゃないか
小さな悪いことしたら
小事もやがては・・・
だが小さな行動の裏の心の動きには敏感に
すぐに悪党になるわけじゃない
小さな自信の心のDNA
あとはその応用だからね
例英語
to不定詞完璧だぜ
Mの単語なら任せろ
小さな所でまずGoodを積め
こんなとこで輝けないでどうすんだ
こんなとこで・・・なんて腐ってるな
でかいとこいって輝けるように

想像力でハッピー

トレーニング
はい妄想スタート
生み出す感情を設定

ケスコンヂュペンパラベッサ

ナイーブ

悲哀

感謝

ものを置いて
想像力
感謝の気持ちを生み出していこうじゃないか
感情を生み出す能力
感情
心の中で生み出した感情

ああ、この人は俺のために・・・というおめでたい頭の俺

シャツから愛を感じた俺

刺激に反応して起こる感情

受身の感情

動物的

不快にさせられた

感動させられた

怒らされた

電車内でマナーの悪いおっさん
なんか可愛く見えてくる

暖かい感情を出す方がいいじゃないか

イライラするくらいなら

シャツにしわがよってた

連想:嫁さんが出てくるが制して自分でやr

連想:自分でかけるがうまくいかない

連想:嫁さんが病気