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da ENRICA VULTAGGIO mancano 2 anni

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ELEMENTI NUTRITIVI

La nutrizione è essenziale per il benessere umano e richiede un equilibrio di vari elementi nutrizionali. Gli alimenti ricchi di carboidrati, come pane, pasta e cereali, forniscono energia immediata.

ELEMENTI NUTRITIVI

ELEMENTI NUTRITIVI

alimenti ricchi di SALI MINERALI

NOCI

CEREALI INTEGRALI

alimenti ricchi di VITAMINE

FRUTTA
VERDURA

OLI VEGETALI

CEREALI INTEGRALU

alimenti ricchi di LIPIDI

OLIVA
BURRO

CARNI GRASSE

FORMAGGI STAGIONATI

alimenti ricchi di CARBOIDRATI

PANE
PASTA

CEREALI ALLA FRUTTA

alimenti ricchi di PROTEINE

UOVA
CARNE

PESCE

LATTE