da África Rico mancano 3 anni
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To name your story, you have to think about the overall message and what you want your audience to understand from the story. Also, make it relevant and easy to remember.
The middle of the story is where you add layers of complications that will lead to the end. Reveal more about the character's journey. Did their personality go through changes? How did they overcome the challenges? And as you build up the story’s central conflict, make it more personal to that character. Also, from the middle act, you have to lead into the final act.
Según la información obtenida, se valora
modificación o retirada del programa.
continuidad.
Se elabora un informe con los resultados de evaluación, donde añadiremos las conclusiones obtenidas.
Se tendrá en cuenta
competencia profesional y trabajo en equipo.
satisfacción del usuario/a.
registro de diferentes actividades.
observación del comportamiento.
Es necesaria una evaluación del programa completo.
Técnicas de relajación
Técnicas más conocidas
Relajación muscular progresiva de Jacobson
Finalmente
aplicación de la relajación en situaciones que provocan ansiedad, empezando por las de menor grado.
última semana
práctica de relajación rápida.
quinta y sexta semana
aprendizaje de cómo estar relajado mientras se hacen varias actividades sentado, de pie o andando.
cuarta semana
aprendizaje de como relajarse de forma directa sin poner los músculos en tensión.
tercera semana
el tiempo de relajación se reduce.
dos primeras semanas
se practica día a día la tensión y relajación de los distintos grupos de músculos.
énfasis en el aprendizaje de la relajación de los músculos que se encuentran tensos.
Respiración diafragmática
Produce grandes resultados
Trabaja la respiración profunda para disminuir el nivel de activación.
Objetivo: Reducir el nivel de activación
Técnicas cognitivas
Técnicas de resolución de problemas
Práctica y evaluación de los resultados
Búsqueda de alternativas
Definición del problema
Objetivo: Proporcionar a la persona estrategias adecuadas para identificar las dificultades diarias con las que se puede encontrar, además de darle herramientas para que sepa como responder de forma adecuada.
Técnicas de afrontamiento
Según el modelo de afrontamiento de Lazarus
Existen dos tipos de evaluación ante una situación estresante
Evaluación secundaría
Valoración de si la persona posee los recursos suficientes para hacer frente a la situación que se le presente.
Evaluación primaria
Analizar si el hecho es positivo o no, y las consecuencias presentes presentes o futuras del hecho.
Estrés
Def: Discrepancia que se produce entre las demandas de una situación determinada y los recursos que emplea el organismo para hacer frente a dichas demandas.
Capacidad de afrontamiento
Def: Proceso por el cual la persona intenta manejar la discrepancia existente entre las demandas que percibe en la situación.
Objetivo: Enseñar a otras personas habilidades que puedan poner en marcha para controlar situaciones de carácter estresante.
Técnicas de reestructuración cognitiva
Esta trata de determinar en que medida son objetivas las interpretaciones acerca de la realidad.
Pensamientos distorsionados
Se caracterizan por ser
dogmáticas
absolutistas.
irracionales.
subjetivos.
Objetivo: Identificar las distorsiones cognitivas y modificarlas por pensamientos de carácter racional.
Distorsiones cognitivas más frecuentes
Filtro mental.
Tener en cuenta un aspecto aislado de la información presentada, por lo que el resto de circunstancias se filtran.
Atención solo a una parte de la información.
Cuando ocurre una situación complicada, los sentidos se orientan hacia uno mismo.
Minimización de los aspectos positivos y maximización de los negativos.
Conceder excesiva relevancia a los aspectos negativos.
Catastrofismo.
Exageración de las consecuencias de algún acontecimiento.
Pensamiento en términos de blanco y negro.
Actitud extremista sin contemplar los términos medios.
Entrenar a la persona en el afrontamiento de los pensamientos distorsionados o de carácter irracional.
Técnicas de estimulación cognitiva
Técnicas especificas para la estimulación cognitiva
Ejercicios para trabajar determinadas áreas
Escuchar historias para luego contestar un cuestionario.
Sopas de letras.
Laberintos.
Redacciones sobre acontecimientos importantes.
amistades
boda.
juventud.
Redactar una autobiografía.
Juegos de palabras.
Descripción.
Narración.
Orientación espacial y temporal
Orientación espacial.
dibujar planos de lugares conocidos, cómo es la casa o el barrio.
Orientación temporal.
hablar sobre fiestas personales cómo son los cumpleaños y santos.
Programas de psicoestimulación
Programas más utilizados
Programa de psicoestimulación preventiva (PPP)
Se desarrolla en 54 sesiones.
Diseñado como herramienta de prevención del deterioro cognitivo de personas mayores que se encuentran en instituciones.
Programa de psicoestimulación integral (PPI)
Incide
Funcionalidad del individuo.
Proceso neuronal y control de factores de riesgo.
Es fundamental
profundo conocimiento de la historia biopsicosocial, evolución clínica y el estado de las funciones cognoscitivas preservadas del usuario.
la participación de un equipo miltidisciplinar.
Se fundamenta en
Técnicas de modificación de conducta
Psicoestimulación cognoscitiva.
Plasticidad neuronal.
Son personalizados.
Proponen distintas actividades combinadas en función a los déficits de cada persona.
Destinado a la estimulación de las funciones cognitivas.
Compuesto por diferentes y variadas técnicas y actividades.
Psicomotricidad
Se trabajan diferentes áreas; especialmente
Estimulación del lenguaje
Lateralidad
Control postural
Coordinación
Esquema corporal
La última finalidad es estimular diferentes zonas del esquema corporal a través del movimiento
Contribuye de forma significativa a mantener el funcionamiento cerebral.
Reminiscencia
Elementos desencadenantes que se pueden utilizar
Música
Sonidos
Sabores
Olores
Fotografías
Objetos
Objetivo principal: Estimulación de la memoria autobiográfica.
Hacer que la persona piense y manifieste pensamientos acerca de su propia vida a partir de los recuerdos que le da un estímulo.
Terapia de orientación a la realidad
Dos modalidades
Orientación en la realidad en sesiones
Sesiones grupales (8 participantes máx) durante una hora diaria, en el mismo lugar y hora.
La modalidad formal de la terapia.
Orientación en la realidad las 24h
Permite disminuir las situaciones de desorientación.
Se ofrece orientación a lo largo del día, así se organizan las actividades diarias de forma que lo recuerde.
La modalidad más informal de la terapia.
Especialmente indicada para personas que padecen problemas con la memoria y la orientación espacial y temporal.
Se consigue que la persona no pierda el contacto con la realidad.
Objetivos
Mejora la calidad de vida de las personas.
Fomentar la autonomía e independencia personal.
Prevenir el deterioro de las funciones cognitivas.
Rehabilitar los procesos mentales deteriorados.
Mantener y mejorar las funciones cognitivas.
Están destinadas a mantener las funciones cognitivas, pero también a estimular las que presentan algún tipo de deterioro, además de rehabilitar aquellas que se han perdido. También evitan el deterioro en personas que padecen o tienen un cierto riesgo de padecer demencias.
En el caso de que la valoración de un posible déficit cognitivo
Se podrá usar
Mini-Mental Test de Folstein
Short Portable Mental Questionnaire (SPMSQ)
Test mental de Pfeiffer
El integrador/a
Realizará una entrevista personal e individualizada.
Además de esto puede usar otros instrumentos.
Tomará todas las anotaciones convenientes sobre los cambios producidos en el usuario, y les dará esta información a los profesionales que se indiquen, y se encuentren encargados de la valoración.
Colaborará en el control y seguimiento del proceso.
Deben valorarse otros aspectos
Etc...
Motivación
Participación familiar
Factores psicosociales
Además de las alteraciones cognitivas, también se debe estudiar los procesos cognitivos que se conservan, puesto que a través de estos apoyaremos la intervención que realizaremos.
Es fundamental evaluar la competencia cognitiva de la persona.
There wouldn't be any tension and excitement in your story if there weren't any obstacles in your character's way.
Objetivo: Mejorar la capacidad de recordar y mantener sus capacidades intelectuales con un buen rendimiento.
Se ven afectadas por el envejecimiento, y tienen el riesgo de tener algún deterioro en las diferentes áreas cognitivas
Sufren una perdida pausada de las diferentes funciones cognitivas
A story is nothing more than a character overcoming a series of difficulties to reach the desired goal. Obstacles usually create suspense and conflict. In overcoming obstacles, there is growth: weak becomes strong; hatred turns into love; sadness into happiness; wrong into right; lies into truth; or evil becomes good.
See a few examples below:
Tener en consideración las limitaciones existentes dependiendo del grado de afectación.
Your character(s) need(s) motivation in order to solve the challenge(s).
Secondary characters might also have motives that lead them to cross paths with the main character or which might trigger them to help the main character.
Síndrome que se caracteriza por una alteración en una o más funciones cognitivas
Why does your character need to confront this challenge? What does he/she expect to accomplish by solving it?
See a few examples:
Each story has a main character and that character usually needs to solve a problem or challenge. The character's challenge is the one that creates tension throughout the story.
Def: Capacidad del cerebro para cambiar su estructura y su función en respuesta a los distintos factores internos y externos.
Rehabilitación cognitiva
Destinado a mejorar o compensar los déficits neurológicos producidos por procesos que afectan al normal funcionamiento cerebral.
Type in any other challenges which other characters in the story need to face.
In most stories, there are 3 challenges. The number 3 is a mystical number symbolizing completeness. Try to come up with interesting challenges with which your character needs to struggle.
See a few examples below:
Estimulación cognitiva
Son técnicas dirigidas a mantener o mejorar la eficacia del funcionamiento de estas capacidades.
Trabajo sistematizado sobre las capacidades cognitivas para su restauración o mantenimiento.
In the beginning of the story (or the exposition), you will need to introduce the setting and characters. You might also want to introduce the main conflict. This part of the story is important because it gives the reader necessary background information and maybe even a first insight into a character’s personality.
Funciones cognitivas superiores
Son varias
Las más importantes
Lenguaje
Es la herramienta que utilizamos para comunicarnos y organizar y transmitir la información que tenemos.
Capacidad que todos tenemos de expresar pensamientos y sentimientos a través de la palabra.
Podemos diferenciar dos tipos de razonamientos
Inductivo
Facilita la obtención de una conclusión general a través de premisas particulares.
Deductivo
considera que la conclusión está implícita en las premisas.
Deducción de información a través de premisas para llegar a una conclusión.
Pensamiento
Se diferencian dos tipos
Divergente
orientado a la búsqueda de soluciones originales.
Convergente
orientado a la búsqueda de soluciones convencionales.
Se relaciona con otras capacidades
etc...
resolución de problemas.
síntesis.
creatividad.
razonamiento.
Permite integrar toda la información recibida y establecer relaciones entre los datos que la componen.
Etc..
Toma de decisiones
Fijación de metas
Planificación
Razonamiento
Hacen referencia al conjunto de procesos cognitivos que permiten a las personas adaptarse con éxito al medio y resolver problemas a partir de la integración de las diferentes informaciones disponibles.
Funciones cognitivas básicas
Estos son
Orientación
Memoria
El funcionamiento de la memoria se puede dividir en tres procesos
Recuperación de la información
dos mecanismos
evocación
recuperación de una información que ya no está presente.
reconocimiento
se identifica algo que ya se ha percibido antes.
Extraer la información ya obtenida.
Almacenamiento de la información
tiene tres niveles de memoria
a largo plazo
explícita e implícita.
declarativa y procedimental.
episódica y semántica.
a corto plazo.
sensorial.
Adquisición de la información
entrada de la información por los sentidos.
Permite codificar, almacenar y recuperar la información obtenida.
Atención
Existen distintos tipos
Selectiva // Focalizada
Puede fijar la atención en algo concreto.
Sostenida
Tiempo máximo que una persona es capaz de mantener la atención.
Involuntaria
La activa sin habérselo propuesto.
Voluntaria
Fijada intencionadamente.
Permite la concentración de una persona en un estímulo o actividad.
Percepción
En el proceso perceptivo intervienen
percepción
es más compleja y consiste en interpretar estas sensaciones con un significado.
sensación
experiencia inmediata generada por un estímulo simple.
Permite organizar y comprender el mundo a través de los estímulos que recibe una persona a través de los sentidos.
Hacen referencia a los procesos elemantales.
Fue la que empezó a estudiar la forma en la que el procesamiento de la información influía en la conducta y la relación existente entre los diferentes procesos mentales en la adquisición del conocimiento.
Este nunca deja de desarrollarse.
Este desarrollo comienza en el nacimiento y se prolonga durante la infancia y la adolescencia, continuando también durante la vida adulta.
Proceso por el cual una persona va adquiriendo conocimientos sobre lo que le rodea y desarrolla de esta manera su inteligencia y sus capacidades.
Estas funciones trabajan conjuntamente para
crear una interpretación del mundo que nos rodea.
integrar el conocimiento.
a través de estas adquirimos, procesamos, almacenamos, transformamos, y recuperamos la información captada.
Procedimientos que utilizan las personas para incorporar nuevos conocimientos y tomar decisiones al respecto.
Estas vías son
etc.
creencias.
experiencias.
percepción.
Habilidad que tienen las personas para asimilar y procesar datos que nos llegan desde las diferentes vías y los convertimos en conocimientos.
Todo aquello que pertenece o está relacionado con el conocimiento ya adquirido a través del aprendizaje o la experiencia.
Characters are essential to a good story. Usually, the protagonist(s) is/are the most affected by the plot. Introduce a character by focusing on their actions, interests, and occupation, as the physical appearance doesn't make a difference in most cases.
compartiendo la vida con otras personas
etc
familiares
amigos
observación
un aprendizaje con complejidad.
una experiecia desde cero
Type in the name of your character.
