Lan egiteko proposamenak edo motodoak
Metodo mistoak
Metodo gidatuak
Metodo ez gidatuak
NOLA GARATZEN DIRA?
OHITURAZKO ETA OINARRIZKO TREBETASUN ETA ABILEZIEN BIDEZ
Lasterketak eta martxa, bestelako lekualdaketak, jauziak, birak, orekak, lekualdaketak
eta jaurtiketak, etab.
GAITASUN MOTORRAK
GORPUTZ-ESKEMA
(norberak gorputzaz duen informazioarekin irudikapen mentala osatzen laguntzen duen gaitasuna)
GORPUTZ-ESKEMAREN
ERAKETA
KONTROL GLOBALA
Jarrera
(Bipedestazioa da jarrera naturala)
Lasaitzea
(funtzio tonikoak hobetzeko eta lantzeko)
Giharren tonua
(sailkapen: geldiunekoa, jarrerazkoa
eta jarduerazkoa)
ATALKAKO KONTROLA
(edo KONTROL SEGMENTARIOA)
Arnasketa
(3 motatakoak: toraxikoa,
abdominala eta mistoa)
Lateraltasuna
(albo bateko nagusitasun motorra)
VAYER-REN KONTZEPTU
NAGUSIAK
Gorputzaren irudia
Gorputzaren kontzeptua
(alderdi kognitiboa)
Gorputzaren baliospena
(alderdi afektiboa)
Gorputzaren eskema
(alderdi motorra)
KOORDINAZIOA
(mugimendu bat egiterakoan giharrak antolatzeko gaitasuna)
DINAMIKO OROKORRA
(gihar multzo asko egitura nagusiko mugimendu baimentzen)
FAKTORE BALDINTZATZAILEAK
Nekea, nerbio-tentsioa, adina, ikaskuntza eta egoera fisikoa
PARTE HARTZEN DUTEN FAKTOREEK
Bulkada, erreakzioa, norabide aldaketak, orekari eustea, mugimenduaren zehaztasuna, higiduren sinkronizazioa, mugimenduaren jarraitasuna, elastikotasuna, moldagarritasuna, etab.
SEGMENTARIOA
(gihar multzo gutxi espazio txiki batean)
Bi eskuak erabiltzen diren mugimenduak
Jaurtiketak
Manipulazioa
(edalontzi bat hartzea)
Hatzeko mugimendua
(idaztea)
ESPAZIO-DENBORAKO EGITURAKETAK
(gorputzak harreman espazialak eta denborazkoak sortzeko gaitasuna, errenferentzia batzuk kontuan hartuta)
un motorrak ohiturazko eta oinarrizko trebetasun eta abilezien bitartez garatuko dira, eta honako hauek dira: lasterketak eta martxa, bestelako lekualdaketak, j
DENBORAZKO ANTOLAKUNTA
(denborazko harremana)
ANTOLAKUNTZA
3. fasea: Maila sinbolikoa barneratzea
2. fasea: Denborazko harremanen kontzientzia
1. fasea: Oinarrizko elementuak bereganatzea
BI FAKTOREEN MENDE
Iraupena (gertaera baten hasieratik
amaierarako denbora)
Ordena (elementuen arteko jarraitasuna)
ESPAZIOAREN EGITURAKETAK
(harreman espaziala)
KATEGORIAK
(sailkapena)
Euklidiarrak (erreferentzia-sistema)
Proiektiboak (erreferentzia pertsonala)
Topologikoak (objektuen arteko erreferentzia)
EBOLUZIOA
(0 urtetik 14 urtera)
Espazio errepresentatiboa (7-12 urte):
besteen ikuspuntutik ere abiatuta
Espazio pertzeptiboa (0-7 urte):
esperientzia pertsonaletik abiatuta
BEHARREZKOAK DIREN NOZIOAK
Abstraktua (inguruko espazioa)
Konkretua (norberaren espazioa)
OREKA
(Gorputza, grabitateaz gain, jarrera batean mantentzeko gaitasuna)
GAITASUNAK
Konpensatze gaitasuna (gorputz-adar baten mugimenduak sortutako desoreka konpentsatzen du)
Baztertze propoziozeptiboaren gaitasuna (gorputz-adar guztiak non eta nola dauden eta noiz erabili behar diren daki)
Berrorekatze gaitasuna (luzatzen den aldiro uzkurdura batek parte hartzen du)
BALDINTZAK
Grabitate gunearen altuera eta proiekzioa
Oinarriaren zabalera eta egonkortasuna
Gorputzaren pisua eta indarra
Heldutasuna
Koordinazioa: mugimendu erosoak eta egokiak
Bermakuntzaren altuera
PARTE HARTZEN DUTEN ORGANOEK
Barneko laberintoa, ikusmena, giharren sentipen propiozeptiboak, zentzumen organoak, etab.
BI OREKA MOTA
Dinamikoa (mugimenduan; adib. lasterketan)
Estatikoa (geldirik gaudenean; adib. eserita)
