Categorie: Tutti - metas - herramientas - monitoreo - observación

da Laura Arellano Sandoval mancano 4 anni

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Ideas principales

La teoría cognitivo-conductual enfatiza la importancia de establecer objetivos claros y motivadores para los pacientes, junto con el monitoreo regular de sus comportamientos y consumos.

Ideas principales

Ideas principales

Modelo de creencias en salud

Estimación de que una acción llegue a cumplir esa meta.
El sujeto le tribuye a una determinada meta
Comprensión y explicación

Modelo transteórico

El cambio implica etapas
Compuesta por 5 fases
Fases que se necesitan superar
Motivación y preparación al cambio

Teoría social-cognitiva

Se le llama modelo al aprendizaje se da por la observación

Teoría cognitivo-conductual

Se pretende dar herramientas necesarias para hacer frente a los problemas de la vida cotidiana.
Tener un premio que lo pueda satisfacer que no sea en la comida.
Tener presentes los objetivos que el paciente quiera establecer que lo motive.
Monitoreo de lo que se consume en una o dos semanas.
Metas y objetivos