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Les problème de mémorisation

Comportementale

manque de sommeil, mauvaise nutrition, utilisation de substances

Cognitif ou stratégique

déficit de l'attention, d'organisation, de sélection de l'éssentiel

Afféctif ou motivationnnel

manque d’intérêt ou de convictions

Moyens mnémotéchniques

Mémorisation avec un minimum d'émotion

Associations d'idée

Les regroupements

Faire un regroupement entre les élément

Mémorisation par les sentiments

La multiplication des cannaux

Ancrer davantage d'info

Auditive

Se le répéter sans cesse pour ne pas oublier

Visuelle

Coller une image sur ce qu'on doit apprendre

Réciter

technique efficace pour mémoriser

La répétiton régulière

Perte de 80% de ce qu'on a appris après une semaine