Categorie: Tutti - coreografía - seguridad - colaboración - roles

da ANDREU CLUSELLA VALLBONA mancano 4 anni

295

Organigrama

El acrosport es una disciplina que combina acrobacias y coreografía, practicada generalmente en superficies blandas como colchones o tatamis. Los roles principales en esta actividad incluyen al ágil, el portor y el ayudante, cada uno con responsabilidades específicas.

Organigrama

CONSTRUIMFIGURES!

WEBS D'INTERÈS

COM HO FAREM?

PADLET
Es revisarà setmanalment la feina feta
Anotar nom del grup i tots els membres
Afegir les fotos diàries de les figures realitzades al padlet
Entrar a www.padlet.com i crear una compta per grup

QUÈ FAREM?

COREOGRAFIA FINAL
Grups 6 persones, durada: 1min30sec, escollir canço, utilitzar mínim 3 figures de 2, 2 de 3 i 1 grupal.
LLETRES
TOTS JUNTS
FIGURES GRUPALS
FIGURES DE 4
FIGURES DE 3
FIGURES DE 2
FIGURES INDIVIDUALS

ACROSPORT

NORMES DE SEGURETAT
+ info
Demanar permís sempre abans de pujar damunt d'algú i fer-ho poc a poc.
Esquena recte i buscar la tensió i no la relaxació.
Col·locar peus i cames en zones segures.
Abans de fer una figura cal estudiar-la i analitzar-la.
Damunt d'una zona tova
Sense bambes
FASES EN LES FIGURES
Descàrrega
Manteniment (3seg)
Càrrega
ROLS
Subtopic
AJUDANT
PORTOR
ÀGIL
ON ES PRACTICA?
En una zona tova com ara màrfegues o un tatami.
QUÈ ÉS?