Categorie: Tutti - zdrowie - sport

da Jadwiga Palkij mancano 3 anni

162

PEDEUTOLOGIA Autor: Jadwiga Palkij

Książka autorstwa Jadwigi Palkij porusza tematykę dotyczącą zdrowego stylu życia, zwracając uwagę na różne aspekty dbania o siebie. Autorka podkreśla, jak ważne jest dostosowanie ubioru do panujących warunków pogodowych, zarówno latem, jak i zimą, aby zapewnić odpowiednią ochronę przed słońcem oraz zimnem.

PEDEUTOLOGIA                    Autor: Jadwiga Palkij

PEDEUTOLOGIA Autor: Jadwiga Palkij

Use this mind map structure to discover unseen connections, generate new ideas and reach a better understanding of any given subject.

zdrowo się odżywiam

unikam słodyczy i żywności mocno przetworzonej - np. mrożonych dań gotowych
piję dużo wody
zjadam pięć porcji warzyw i owoców dziennie - jedna porcja ma wielkość mojej pięści

uprawiam regularnie sport

In the conclusion you should have a brief summary of your key points.

ulubione aktywności w naszej klasie
jazda na rowerze
pływanie
piłka nożna

dostosowuję ubiór do pogody

ubieram się na cebulkę
w zimie czapka i rękawiczki chroniące przed zimnem, ciepła kurtka, ciepłe buty
w lecie czapeczka na głowę chroniąca przed słońcem, lekki ubiór

spędzam czas na świeżym powietrzu

The key points are the arguments which will support your thesis. These can be agreeing arguments or disagreeing arguments too, in each case they need to reflect on the main idea.

zabawa na podwórku
wędrówki górskie
spacer