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によって Rosa simon 3年前.

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Osteoporose

A osteoporose é uma condição caracterizada pela baixa densidade e qualidade óssea, resultando em perda óssea acentuada e um aumento significativo do risco de fraturas, especialmente na coluna vertebral e no quadril.

Osteoporose

Osteoporose

Ca+

Magnésio
Mantém o Ca+ no osso.
K2
Leva o Ca+ para os ossos e dentes.
vitamina D3
Raio UVB.

Reposição hormonal

Alendronato

Inibem a ativação dos osteoclastos
Existe contraindicações.

Atividade física

Musculação.
Exercício de resistência
Isométricos.

Cálcio

Associado ou não com Vit. D3
Risco de aterosclerose.

Problema proteico, mineral e hormonal

Progesterona / estrógeno
Niveis de estrógeno

osteoclasto.

Quem controla o osteoclasto é o estrógeno.
Cálcio, magnésio, zinco...
Colágeno.

Tópico principal

Pós menopausa

Mais comum em mulheres

Enfraquecimento ósseo

Fraturas da coluna Vertebral.
Fraturas quadril.

Osso c/ baixa densidade e qualidade óssea

Perda óssea acentuada.
Osteopenia
Perda óssea leve.