Osteoporose

Mai multe ca aceasta

Andropausa

după Vitória Corrêa

Cálcio e suas funções

după Pablo Ignaczuk

Suplementação e Fortificação dos alimentos com os minerais

după Jacqueline Fontes

Biodinâmica CEF

după Marcela Coutinho

Osteoporose

Ca+

Magnésio

Mantém o Ca+ no osso.

K2

Leva o Ca+ para os ossos e dentes.

vitamina D3

Raio UVB.

Reposição hormonal

Alendronato

Inibem a ativação dos osteoclastos

Existe contraindicações.

Atividade física

Musculação.

Exercício de resistência

Isométricos.

Cálcio

Associado ou não com Vit. D3

Risco de aterosclerose.

Problema proteico, mineral e hormonal

Progesterona / estrógeno

Niveis de estrógeno

osteoclasto.

Quem controla o osteoclasto é o estrógeno.

Cálcio, magnésio, zinco...

Colágeno.

Tópico principal

Pós menopausa

Mais comum em mulheres

Enfraquecimento ósseo

Fraturas da coluna Vertebral.

Fraturas quadril.

Osso c/ baixa densidade e qualidade óssea

Perda óssea acentuada.

Osteopenia

Perda óssea leve.