Salud Mental
El sueño es un proceso esencial para el funcionamiento normal del ser humano, durante el cual se reponen tanto el cerebro como el cuerpo. Este proceso se divide en varias etapas, desde la ligera somnolencia de la etapa 1 hasta el sueño profundo de la etapa 4, incluyendo la fase de movimientos oculares rápidos (
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Dormir y Soñar Perturbaciones del sueño Insomnio dificultad al dormir. Somniloquía sonambulismo, etapa 4. Apnea dificultad para respirar al dormir. Narcolepsia Etapa 1 a etapa MOR. Terrores nocturnos despertares repentinos por temor extremo, pánico. SMSI muerte misteriosa de bebés normales al dormir. Ritmo circadiano trastorno afectivo estacional. Núcleo supraquiasmático los controla. proceso biológico de 24 hrs. Ensueños resolución de problemas complejos. actividad sorprendente del cerebro. fantasías creadas en vigilia. El sueño inicia en el puente de valorio. activación y síntesis. supervivencia cumplimiento de deseos inconscientes. ¿Por qué dormimos? células receptoras descansen y aumenta sensibilidad. funcionamiento normal del humano. liberación de hormonas del crecimiento. reponer el cerebro y cuerpo. Etapas del sueño MOR la paradoja del sueño, imágenes oníricas. Etapa 4 etapa más profunda del sueño. Etapa 3 ondas cerebrales lentas. Etapa 2 husos del sueño: interrupciones momentáneas. Etapa 1 entre vigilia y sueño.
