Categories: All - организация - соцсети - отдых

by Карина Загребельная 3 years ago

244

Загребельная_интел-карта

Правильное планирование дня помогает эффективно справляться с повседневными задачами и находить время для отдыха и развлечений. Включение утренней зарядки и прогулок на свежем воздухе способствует поддержанию здоровья и улучшению настроения.

Загребельная_интел-карта

Распорядок дня

Обязательные дела

Посещение школы
Уборка
Общение с родителями
Выполнение домашнего задания

Отвлекающие факторы

Компьютер
Незаконченные дела
Просмотр телевизора
Соцсети

Способы отдыха

Рисование
Музыка
Зарядка
Прогулка
Сон

Способы организации

Расписание
Заметки в телефоне
Календарь
Ежедневник