Categories: All - стосунки - самоконтроль

by Евеліна Пульбер 1 month ago

48

Емоційний інтелект

Емоційний інтелект визначає здатність людини розуміти та управляти власними емоціями та емоціями оточуючих. Він складається з кількох ключових компонентів, таких як емпатія, самоконтроль, соціальні навички і самоусвідомлення.

Емоційний інтелект

Емоційний інтелект

Як його розвивати?
емпатія
самоконтроль
самоусвідомлення
соціальні навички
Компоненти Емоційного інтелекту

Як керувати емоціями?

Значення Емоційного інтелекту
У подоланні життєвих викликів: управління емоціями під час стресу.
У стосунках: підтримка, розуміння та вирішення проблем.
У професійній діяльності: побудова команд, лідерство.
Використання Емоційного інтелекту
Що таке Емоційний інтелект?