COGNITIVO CONDUCTUAL-MIERCOLES 2-4
Zulley Valencia- - Karen Daniela Santacruz- Camila Gonzalez- Maria Alejandra Jimenez- Alejandra Alvarez.
ABC de la terapia cognitiva
Think of a name for your business.
pensamientos automaticos
Before you start selling your product or service, you need to build up your brand.
Se dice que son observables clínicos, a diferencia de las creencias.
Choose a logo.
Pueden entenderse como la expresión o manifestación clínica de las creencias.
Son fugases, pero conscientes.
Pueden ser verbales o aparecer en forma de imágenes,
Type in the name of your website.
En general son breves, telegramaticos.
Create a website.
Condicionan la conducta y el efecto.
Choose colors for your brand.
Se les atribuye una certeza absoluta, por eso no son cuestionados.
Choose a font pair to build your brand.
Los pensamientos automáticos se definen por su carácter impuesto, aparecen en el fluir del pensamiento normal y condicionan su dirección o curso.
Create a logo that can help people easily identify your brand.
Use it on your company website and on social media.
creencias
When you are trying to open a business bank account, think about the benefits it should offer:
- Professionalism
- Protection
- Preparedness
- Purchasing power
Existen diferentes tipos de creencias, clásicamente de creencias nucleares y creencias periféricas .
Which of these documents do you have?
Employer Identification Number (EIN) (or a Social Security number, if you're a sole proprietorship)Your business's formation documentsOwnership agreementsBusiness license
Find a way to obtain the other ones.
Creencias nucleares y periféricas
Periféricas
Se relacionan con aspectos más secundarios, son más fáciles de cambiar y tienen una menor relevancia que las creencias nucleares ej: La vida siempre te da una segunda oportunidad.
Nucleares
Son aquellas que constituyen el self de la persona, son difíciles de cambiar, dan sentido de identidad y son idiosincrásicas ej.: yo soy varón.
Son como mapas internos que nos permiten dar sentido al mundo, se construyen y generalizan a través de la experiencia.
Choose from the list or type in the benefits offered by the bank you are interested in.
Low introductory offersLow interest rates for savings and checkingLow interest rates for lines of creditLow transaction feesEarly termination feesMinimum account balance fees
Podemos definir a las creencias como todo aquello en lo que uno cree.
How do you consider the fees you will pay for the bank you found? If they are too high, think about changing it.
low feeshigh fees
Las creencias son contenidos de los esquemas, son el resultado directo de la relación entre la realidad y nuestros esquemas.
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esquemas
Unless you're planning to be your only employee, you will need to hire a great team to start your company.
Primeramente tuvieron un fuerte sentido adaptativo intentando la supervivencia tanto psicológica como física de la persona .
Los esquemas son adaptativos y van tomando su forma mediante las relaciones que las personas van estableciendo con el medio, a partir de allí y de los determinantes genéticos se van constituyendo las pautas propias de los mismos.
En función de la valencia decimos que los esquemas que están siempre activos son hipervalentes y aquellos que lo hacen en situaciones son latentes.
Podemos pensarlos en un continuo que va en cada persona de lo activo a lo inactivo y de lo modificables a lo inmodificable.
Para Beck (1979) los esquemas son patrones cognitivos relativamente estables que constituyen la base de la regularidad de las interpretaciones de la realidad. Las personas utilizan sus esquemas para localizar, codificar, diferenciar y atribuir significaciones a los datos del mundo. Son estructuras más o menos estables que seleccionan y sintetizan los datos que ingresan.
Neisser (1967) lo definió como estructura responsable de los mecanismos que guían la atención selectiva y percepción.
What is his function in your business?
Choose from the ones below or type in another.
Business partnerRecruiterMarketing SpecialistProgrammerAccountant
Utilizado originalmente por Barrett (1932) para referirse a procesos relacionados con la memoria.
Type in his/her name.
Usado posteriormente por Piaget (1951).
Metodo terapeutico
Create a sales and Marketing strategy
Con tiempos limitados
Ask your customers and potential customers for permission to communicate with them.
Ask for their consent to contact them with further information about your business.
Use opt-in forms. They usually pertain to email communication.
Se planifica el trabajo terapéutico acotando el mismo a cierto periodo del tiempo.
What type of opt-in forms will you use?
Choose from the following or add others.
newslettersmarketing materialsproduct sales
Estructurado
Existen ciertos pasos a seguir para la realización del mismo.
Directo
El terapeuta es el que dirige mediante sus intervenciones dicho tratamiento.
Activo
Choose from these ones or add other marketing channels that you think will help you promote your business in the best way.
The more you use, the better!
Email marketingSocial media MarketingFacebook AdsGoogle AdsSEOContent marketingTelesales
Paciente y terapeuta cumplen ambos roles activos en la terapia.
Relación terapéutica
Consider an exit strategy in case your business does not work.
In this way, you can make a substantial profit or at least to limit losses.
Colaborativo porque ambos se comprometen a trabajar juntos para mejorar los problemas del paciente, la actitud de ambos es de colaboración activa.
Like any element of running a business, there are multiple growth strategies that you can try.
Empirismo porque se buscará evidencia que refute o confirme los supuestos o creencias.
Type in some ideas to grow your business.
You have some examples here:
Collaborate with more established brands in your industryPartner with a charity organizationVolunteerAttend networking eventsHost eventsGet to know your customersOffer great customer serviceMeasure what works and refine your approach as you go
Debe caracterizarse por ser de empirismo colaborativo
Think of an exit strategy or choose from the following examples:
sell the company to investorssell to another companymake as much money as possible, then close down the business
El terapeuta cognitivo Características
What is your motivation?
Empatía
Autenticidad
Aceptación
Type in the reasons for starting a business.
estructuras, procesos y resultados cognitivos
The licenses and permits you need for your business will vary by industry, state, location, and other factors.
Los resultados cognitivos se relacionan con las creencias, que son el resultado del proceso que se da entre los esquemas y la realidad, dichas creencias a su vez influyen en el mismo proceso.
The licenses and permits you need from the state, county, or city will depend on your business activities and business location.
Los procesos cognitivos con la atribución de sentido que se da a partir de los esquemas.
What is your business activity?
Las estructuras cognitivas pueden relacionarse con los esquemas.
You'll need to get a federal license or permit if your business activities are regulated by a federal agency.
Requirements and fees depend on your business activity and the agency issuing the license or permit. It's best to check with the issuing agency for details on the business license cost.
Diferencias entre la psicología cognitiva y la psicoterapia cognitiva
Starting any business has a price, so you need to determine how you're going to cover those costs.
The choices you make could affect your taxes, legal requirements, and revenue.
Psicoterapia cognitiva
Find out how much money you need to start a business with a break-even analysis.
It will help you determine when your business will become profitable.
Sócrates proponía que la gente hiciera psicoterapia en el sentido etimológico del termino, que cuidara y cultivara su espíritu.
The break-even point is the level of production at which the costs of production equal the revenues for a product.
Use this formula to calculate the break-even point.
Fixed Costs / (Average Price – Variable Costs) = Break-Even Point
Podríamos traducirla como el cuidado del alma o la vida.
Variable costs are costs that change as the quantity of the good or service that a business produces changes. Variable costs are the sum of marginal costs over all units produced.
Type in the variable costs.
Some examples are:
sales commissionsdirect labor costscost of raw materials used in productionutility costs
Psicoterapia deriva del griego:
To calculate the average purchase price of your shares you have to divide the total amount invested by the total number of shares bought.
Type in the average price.
Terapeuo: Cuidar, cultivar. tratar, curar.
Psique: alma, espíritu,vida.
Type in the average price.
Psicología cognitiva
Entendemos etimológicamente a la psicología como la razón o la palabra con sentido que puede dar cuenta del alma o del espíritu humano.
Choose from these ones or add other ways of funding.
Self-fundingFriends and familyBusiness grantBusiness competitionAngel investorsVenture capitalCrowdfundingBusiness loanStart up loanBusiness credit cardBusiness overdrafts
Psicología deriva del griego:
Fixed expenses or costs are those that do not fluctuate with changes in production level or sales volume.
They include such expenses as rent, insurance, dues and subscriptions, equipment leases, payments on loans, depreciation, management salaries, and advertising.
Type in the fixed costs.
Logos: palabra, razón, inteligencia, pensamiento.
Psique: alma, espíritu, vida.
Type in the fixed costs.
Antecedentes de la terapia cognitiva
Your business location is an important decision. The choices you make could affect your taxes, legal requirements, and revenue.
Where you locate your business depends in part on the location of your target market, business partners, and your personal preferences. In addition, you should consider the costs, benefits, and restrictions of different government agencies.
El cognitivismo también toma aportes de autores como Kant y más actualmente de filósofos existencialistas.
As a business owner, it’s important to understand your federal, state, and local tax requirements.
This will help you file your taxes accurately and make payments on time.
El estoicismo en el referente filosófico mas importante, desde Cicerón hasta Marco Aurelio se destacó el lado subjetivo de la realidad y el papel estrecho que los pensamientos juegan en las pasiones.
Consider the tax landscape for the state, county, and city. Income tax, sales tax, property tax, and corporate taxes can vary significantly from place to place.
Epicentro en el Enchiridion, en el siglo I, decía: "No son las cosas mismas las que nos perturban, sino las opiniones que tenemos de las cosas." Lo importante no es lo que pasó, el sentido o la atribución de significación, en sintesis la construccion particular de la realidad.
If you buy, rent, build, or plan to work out of the physical property for your business, make sure it conforms to local zoning requirements.
Neighborhoods are generally zoned for either commercial or residential use. Zoning ordinances can restrict or entirely ban specific kinds of businesses from operating in an area.
Surgimiento
Before you can register your company, you need to decide what kind of entity it is.
Learn about the various legal business structures that are available.
It is up to you to determine which type of entity is best for your current needs and future business goals.
Ellis (1962) y Beck (1967), ambos se alejaron del psicoanálisis por considerar que no aportaba evidencia empírica relevante mi resultados favorables en el trabajo clínico. Por esa razón la psicoterapia cognitiva puso un acento especial en la comprobación, validación e investigación de sus teorías y fundamentalmente de su practica.
Kelly (1955) más allá de estos sectores, se destaca como el primer teórico cognitivo, ya que presenta un enfoque de la persona y la terapia desde un planteo claramente cognitivo (Weishaar y Beck,1987). Daba una especial atención al fenómeno de la anticipación.
What kind of business structure are you interested in?
Type in or choose from the list below.
Sole ProprietorshipPartnershipLimited Liability Company (LLC)Corporation
psicoterapia cognitiva
Relación P-E-C
Pensamiento-emoción-conducta
Los modelos cognitivos ponen el acento en las cogniciones, entendidas en un sentido amplio como creencias, ideas, constructos personales, imágenes, atribuciones de sentido, significado y expectativas.
Se desarrolló originalmente para tratar la depresión y luego se adaptó y reformuló para otro tipo de cuadros.
El tratamiento se basa fundamentalmente en el supuesto teórico de que la conducta y los afectos de una persona se encuentran determinados por su forma de estructurar el mundo (Beck, 1975).
