by Alex Manuel Guarachi Borda 15 hours ago
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Alimentos y Nutrición en el Envejecimiento
La nutrición adecuada es crucial en la tercera edad debido a los cambios fisiológicos que experimenta el cuerpo. A medida que envejecemos, nuestras necesidades calóricas disminuyen, pero la demanda de ciertos nutrientes como vitaminas, minerales, y proteínas sigue siendo alta.
