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AMINOÁCIDOS

Têm uma função reguladora, pois, todas as enzimas do nosso organismo são proteínas;

NÃO ESSENCIAIS

são aqueles que o nosso organismo consegue produzir, mais concretamente, que o nosso fígado sintetiza

alanina, ácido aspártico, ácido glutâmico, cisteína, glicina, glutamina, hidroxiprolina, prolina, serina e tirosina.

São estimulantes do sistema imunitário, formando anticorpos.

ESSENCIAIS

fundamental para o adequado crescimento e desenvolvimento ósseo nas crianças, uma vez que potencia a absorção do cálcio. Intervém na produção de anticorpos, hormonas e enzimas, bem como na formação de colágeno e na regeneração dos tecidos. o

SubtópicImportante para a produção de colágeno e elastina, a treonina melhora o funcionamento hepático. Encontra-se presente no coração, sistema nervoso central e músculo-esqueléo

Subtópicpode evitar estados de fadiga crónica. Por outro lado, é fundamental para a regeneração dos ossos, do tecido muscular e da pele.o

Estabiliza e regula os níveis de açúcar no sangue e os níveis de energia

Possui um efeito estimulante e a sua carência pode resultar num desequilíbrio de nitrogénio no corpo. Permite melhorar o metabolismo muscular e a regeneração de tecidos.

fortalecer o cabelo e as unhas