biodanza

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La Biodanza

Bios significa Vida Danza es el Movimiento integrado Biodanza es la Danza de la Vida

Fue creado por Rolando Toro Araneda psicólogo y antropólogo chileno,y lleva de treinta y cinco años de investigación

Biodanza es un sistema de autodesarrollo que utiliza música, movimiento y situaciones de encuentro en grupo para profundizar el autoconocimiento.

Emprender un camino de autoconocimiento,autodescucbrimiento, asi realizando conciencia de la forma en como nos relacionamos con nosotros mismos, nuestro contexto y con los demas

Su técnica consiste en la inducción de vivencias integradoras a través de la música, el movimiento y la voz en un contexto grupal.

Biodanza colabora en el reaprendizaje y desarrollo de funciones vitales que son las vías de expresión de nuestros potenciales genéticos.

Mecanismos de Acción de Biodanza

Integración afectivo-motora.

Reactivación de la fuerza institiva.

Expresión de la Identidad.

las lineas de vivencia de la Biodanza

-Vitalidad -Sexualidad -Creatividad -Afectividad -Transcendencia

El individuo por medio de esta reflexiona y hace consiencia de sus habilidades, cualidades y debilidades,

resignifica su memoria, su experiencia y hace catarsis... sana sus malestares o heridas

La biodanza aporta al Desarrollo Humano por que interfiere en la dimension emocional y espiritual del ser humano

• Disminuir el nivel de estrés. • Aumentar la energía e ímpetu vital. • Superar la depresión. • Estimular la autoestima. • Desenvolver la creatividad. • Cultivar la afectividad. • Fortalecer las relaciones humanas. • Desarrollar la conciencia ecológica. • Facilitar la expresión de emociones.

través de vivenvias integra­doras reforzadas por la música y la afecti­ tividad, estimulando los procesos de autorre­gulación neuro-endocrina,facilitando el proceso de adaptación y evitando la consecuencia del stress.