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by Snith Jadira Mina Obando 2 years ago

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INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA

Las diferencias emocionales entre hombres y mujeres influyen significativamente en el éxito o fracaso de sus relaciones. Estas diferencias se originan desde la infancia, ya que los niños y niñas crecen en mundos emocionales distintos.

INTELIGENCIA EMOCIONAL  APLICADA

INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA

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Gran parte del fracaso de las relaciones de pareja se deben a las diferencias existentes entre los mundos emocionales de los hombres y de las mujeres
Los hombres y las mujeres tienen dos realidades emocionales distintas, estas se deben a

Infancia, tiene que ver con con los distintos mundos emocionales en que crecen las niñas y los niños

razones biológicas

Los niños a los tres años tienen el mismo número de amigos que de amigas, un porcentaje que va disminuyendo hasta que, a los cinco años, sólo se tiene el 20% de amigos del otro sexo contrario y que casi llega a anularse a la edad de siete años hasta la adolescencia
los padres hablan más de las emociones con sus hijas que con sus hijos y es por esto por lo que las niñas disponen de más información sobre el mundo emocional
la mayor prontitud con que las niñas desarrollan las habilidades verbales las hace más diestras en la articulación de sus sentimientos y más expertas en el empleo de las palabras

los chicos, que no suelen recibir ninguna educación que les ayude a verbalizar sus afectos, suelen mostrar una total inconsciencia con respecto a los estados emocionales, tanto propios como ajenos

A los diez años el porcentaje de chicas y chicos que se muestran francamente agresivos y predispuestos a la confrontación abierta cuando se enfadan es aproximadamente el mismo

A la edad de trece comienza a aparecer una marcada diferenciación entre ambos sexos y las muchachas muestran una mayor habilidad que los chicos en el uso de tácticas agresivas de carácter más sutil, como el rechazo, el chismorreo y la venganza indirecta

Los muchachos se sienten orgullosos de su solitaria y tenaz independencia y autonomía, y las chicas, por su parte, se sienten integrantes de una red interrelacionada

en el caso de las chicas, ocurre cuando se rompe una de sus relaciones

los chicos se sienten amenazados cuando algo parece poner en peligro su independencia

Por ejemplo, la distinta respuesta que suelen tener unos y otras cuando el juego se ve interrumpido porque alguno de los participantes se ha hecho daño

Pero en un grupo de chicas, en cambio, el juego se paraliza mientras todas se congregan en torno a la afectada tratando de consolarla

Lo que se espera de un niño que se haya lesionado es que se aleje momentáneamente del juego hasta que deje de llorar y se halle nuevamente en condiciones de reintegrarse a él

Ejecutivos con corazón

Imaginemos, por otra parte, los efectos beneficiosos del dominio de las habilidades emocionales fundamentales ser capaces de sintonizar con los sentimientos de las personas que nos rodean, poder manejar los desacuerdos antes de que se conviertan en abismos insalvables, tener la capacidad de entrar en el estado de flujo mientras trabajamos, etcétera.
Ese estudio se realizó en los años setenta, una época en la que el ambiente del mundo empresarial era muy distinto del actual
Uno de ellos llegó incluso a decir que consideraba absurda la idea misma de tener en cuenta los sentimientos de sus subordinados porque, a su juicio, es imposible relacionarse con la gente
Algunas de las razones de esta situación son bien patentes, imaginemos, si no, las consecuencias de un equipo de trabajo
La cabina de un avión constituy e un microcosmos de cualquier tipo de organización laboral.
En la actualidad, el adiestramiento de los pilotos de aviación no sólo gira en torno a la competencia técnica sino que también presta atención a los rudimentos mismos de la inteligencia social (la importancia del trabajo en equipo, la apertura de vías de comunicación, la colaboración, la escucha y el diálogo interno con uno mismo)
Melburn McBroom era un jefe autoritario y dominante que tenía atemorizados a todos sus subordinados,

El Desbordamiento.

Gottman-La razón de que los hombres estén tan predispuestos a atrincherarse en sí mismos hay que buscarla en la protección que esta situación les procura contra el desbordamiento emocional
Sobrecarga de actitudes que producen heridas por crisis personales y emocionales.
Tipos de personas:

Es más fácil ver reflejados los sentimientos en los rostros de las mujeres que de los hombres, por ello a los hombres les resulta más difícil captar los sentimientos de una mujer

las mujeres suelen ser más empáticas que los hombres, captan mejor los sentimientos que se reflejan en el rostro, el tono de voz y otro tipo de mensajes no verbales

Los chicos se especializan en minimizar las emociones relacionadas con la vulnerabilidad, la culpa, el miedo y el dolor

Las mujeres prestan más atención a las cuestiones emocionales.

Los maridos tienden a encerrarse en si mismos en la misma proporción en que las mujeres tienden a atacarlos.

los hombres suelen tener mas desbordamientos menos negativos y mas cuando la mujer es menos negativa.

Cuando el hombre se pone a la defensiva y se encierra en si mismo cuando la mujer intenta provocarlo por sentirse frustrada.

las que soportan y se quedan en estas emociones

las que evitan ese tipo de emociones y se alejan.

Pensamientos tóxicos

los pensamientos tóxicos más virulentos sean aquéllos que albergan los hombres que llegan a maltratar físicamente a sus esposas

Las parejas que adoptan una postura pesimista son sumamente proclives a los raptos emocionales y se enfadan, ofenden y molestan por todo lo que hace su compañero, creciendo su irritación a medida que avanza la discusión

la frecuencia cardíaca constituye un claro indicador del momento en que se produce un secuestro emocional.

Matrimonio.

Gottman "las críticas destructivas son una incipiente señal de alarma que indica que el matrimonio se halla en peligro. En un matrimonio emocional mente sano, tanto la esposa como el marido se sienten lo suficientemente libres como para formular abiertamente sus quejas"

CONSEJOS PARA EL MATRIMONIO

Los hombres intentaran comprender que las llamadas de atención de una esposa o sus muestras de disgusto, pueden estar motivadas por el amor y por el intento de mantener la fluidez y la salud de la relación.

Deben permanecer atentos para no tratar de interrumpir una discusión antes de tiempo proponiendo una solución pragmática precipitada

Tratar de formular sus quejas en un contexto más amplio sin dejar de expresar el amor que pueda sentir hacia su pareja.

Mantener la calma de parte y parte para no llegar a hacer lo incorrecto por el secuestro emocional.

Razonar con uno mismo, pensar ,analizar y no actuar en el momento de ira.

CONSECUENCIAS NEGATIVAS: Muchas parejas pasan por momentos de secuestro emocional cuando no razonan y actúan por la ira.

La táctica del cerrojo constituye la última defensa

La persona que se cierra sobre sí misma se limita a quedarse en blanco, a retirarse de la conversación respondiendo brevemente o manteniendo un silencio y una expresión pétrea, una táctica que envía un poderoso y contundente mensaje que combina el distanciamiento, la superioridad y el rechazo

En el 85% de los casos es el hombre quien se encierra en sí mismo como respuesta a una esposa que lo acosa con constantes quejas y críticas. Pero una vez que termina estableciéndose como respuesta habitual tiene un efecto devastador sobre la salud de la relación porque aborta toda posibilidad de resolver las desavenencias

Último paso el divorcio

comienzan a llevar vidas separadas, viviendo en un aislamiento completo que no hace sino fomentar su sensación de soledad dentro del matrimonio.

Con el tiempo, alguno en la relacion siente desbordado comienza a creer que todos los problemas que aquejan a la relación son imposibles de resolver.

las emociones alcanzan una intensidad muy fuerte donde en muchos casos es incontrolable.

Momentos de acorralamiento emocional donde hay miedo, desesperación ira y muchas pulsaciones por minuto.

La critica es nuestro primer que hacer

El feedback, en su sentido original en la teoría de sistemas, implica el intercambio de datos sobre cómo está funcionando una parte de un sistema, con la comprensión de que todas las partes están interrelacionadas, de modo que la transformación de una parte puede terminar afectando a la totalidad.
Éste, en realidad, es un problema de feedback, un problema de dar la información exacta necesaria para que la otra persona siga por un determinado camino.
Durante las dos semanas siguientes el ingeniero estuvo obsesionado por los comentarios del vicepresidente.
Con él se hallaban el hombre y la mujer con los que había trabajado codo con codo durante tantas semanas, orgullosos de presentar al fin el fruto de su labor.
Él era un maduro ingeniero que dirigía un proyecto de desarrollo de software y que estaba presentando al vicepresidente de desarrollo de producto de la compañía