by Hugo Rosas Engativa 9 years ago
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MAPA 1
Mantener una atención y concentración efectivas requiere ciertos hábitos y técnicas. Es esencial dividir el estudio en sesiones cortas y enfocadas, con un único objetivo en mente. Asegurarse de descansar lo suficiente una vez que se ha alcanzado el objetivo es crucial para evitar el agotamiento mental.
