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by angie monterroza aguilar 6 years ago

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NUESTRA ALIMENTACION

La alimentación se compone de diversos grupos de nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo. Las proteínas, presentes en carnes, huevos, pescados y lácteos, son fundamentales para el crecimiento y la reparación de tejidos.

NUESTRA ALIMENTACION

NUESTRA ALIMENTACION

LOS NUTRIENTES

FIBRA
AYUDA AL APARATO DIGESTIVO

VERDURAS

CEREALES

FRUTOS SECOS

GRASAS
APORTA ENERGÍA

MANTEQUILLA

BACON

ACEITE

HIDRATOS DE CARBONO
APORTAN ENERGÍA

PASTA

AZÚCAR

LENGUMBRES

PATATAS

MIEL

PROTEINAS
APORTAN MATERIA ALES PARA CRECER

CARNE

HUEVOS

PESCADOS

LACTEOS

VITAMINAS Y MINERALES
EVITAN ENFERMEDADES

CALCIO

LÁCTEOS

FRUTAS

VERDADES