PREPARACION FISICA
ETAPA 5 18 AÑOS EN ADEANTE (ALTO RENDIMIENTO)
JUGADORES MADUROS Y FORMADOS
EXPERIENCIA MUSCULAR Y BIOENERGETICA
CONDICIONADOS POR LAS EXPERIENCIA VIVIDA (VICIOS)
TENER EN CUANTA LA RECUPERACION
TRABAJOS COMPENSATORIOS
PF CONDICIONADA POR EL MODELO DE JUEGO
TENER EN CUANTA ESTADOS EMOCIONALES
ETAPA 4 12-17 AÑOS (RENDIMIENTO)
MADUROS Y FORMADOS
ESPECIALIZADOS EN EL DEPORTE
ESPERIENCIA MUSCULAR Y BIOENERGETICA
CONDICIONADOS POR LAS EXPERIENCIA VIVIDAS (VICIOS)
PREPARACION POR POSICIONES
TENER EN CUENTA LARECUPERACION
TENER EN CUENTA SU HISTORIAL
PF CONDICIONADA POR EL MODELO
ESTADO EMOCIONAL DEL JUGADOR
ETAPA 3 8-11 AÑOS (INICIACION)
AYUDA A MADURAR DE MANERA CORRECTA
A NIVEL BIOENERGETICO SE APROXIMA AL ADUELTO
INICIO DE HABITOS DEPORTIVOS
PATRONES BASICOS DE MOVIMIENTOS DE FUERZA
TRABAJO TACTICO ESPECIFICO LIGADO AL TRABAJO BIOENERGETICO
ETAPA 2 6-7 AÑOS (BASE)
ETAPA PREVIA AL DESARROLLO DEL CUERPO
MUCHA PLASTICIDAD NEURAL
ETAPA 1 0-6 AÑOS (INTRODUCCION AL DEPORTE)
ETAPA DE APRENDIZAJE MULTIDEPORTIVO
INTRODUCCION AL JUEGO A TRAVES DEL JUEGO
NO ESTAN PREPARADOS PARA TRABAJAR CON VOLUMENES ALTOS DE TRABAJO
POTENCIAR LA VARIABILIDAD DE LAS ACTIVIDADES
NO UTILIZAR GRANDES VOLUMENES EN LOS EJERCICIOS
VAN DE 0 A 100
CAMINAR
TREPAR
LANZAR
SALTAR
CHUTAR
POTENCIAR HMB
EQUILIBRIO DINAMICO
POCA CAPACIDAD AEROBICA
POTENCIAR ACTIVIDADES INDIVIDUALES
EL FORMATO DE OLEADAS VA BIEN EN ESTA ETAPA
