PSICOLOGÍA POSITIVA

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PSICOLOGÍA POSITIVA

Movimiento fundado por Martin Seligman

Investigar los aspectos más saludables del ser humano: Bienestar y calidad de vida

Estudios relevantes

El bienestar

Modelo de bienestar social - Corey Keyes

3 ámbitos para operativizar la salud mental positiva

Bienestar social

Bienestar psicológico

Bienestar Subjetivo

La felicidad

Según el modelo de Carol Ryff, es un funcionamiento psicológico óptimo.

6 dimensiones que delimitan el bienestar

-Autoaceptación -Relaciones positivas -Autonomía -Dominio del entorno -Propósito en la vida -Crecimiento personal

Resiliencia

Capacidad para afrontar situaciones adversas o potencialmente traumáticas y asumirlas como retos o desafíos, más que como amenazas.

Cuando una persona sufre un evento traumático y no desarrolla síntomas

Una respuesta resiliente

Los temas esenciales de la psicología positiva

Relaciones positivas

Rasgos positivos

Emociones positivas

ANTECEDENTES

El Movimiento Humanista

Carl Rogers

Humanizar al paciente

El humanismo empieza a decaer, a causa del esoterismo.

Spinoza

Ensayos sobre aspectos humanos y su relación con el bienestar.

Aristóteles

Profundizó sobre la felicidad o plenitud