Categorieën: Alle - descanso - presión - higiene - ejercicio

door K Margarita Remolina 9 jaren geleden

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Adoptar hábitos saludables es esencial para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades. Realizar ejercicio físico regularmente ayuda a mantener el cuerpo en forma y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

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Hábitos para una vida saludable

Nada de vicios

En esta pagina podras encontrar lgunos Tips para una vida mas saludable http://www.medicinanaturalperuana.com/salud/rutinas-saludables

Haz lo que te gusta

Hacer ejercicio fisico

Descansar el tiempo necesario

Come bien

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Controlar la presion arterial

Comer bien para reducir la probabilidad de enfermedades como la diabetes .

Comer correctamente

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