Categories: All - descanso - presión - higiene - ejercicio

by K Margarita Remolina 9 years ago

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Adoptar hábitos saludables es esencial para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades. Realizar ejercicio físico regularmente ayuda a mantener el cuerpo en forma y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

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Hábitos para una vida saludable

Nada de vicios

En esta pagina podras encontrar lgunos Tips para una vida mas saludable http://www.medicinanaturalperuana.com/salud/rutinas-saludables

Haz lo que te gusta

Hacer ejercicio fisico

Descansar el tiempo necesario

Come bien

Topic principal

Controlar la presion arterial

Comer bien para reducir la probabilidad de enfermedades como la diabetes .

Comer correctamente

Beber agua

Habitos de higiene

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