BUENOS HÁBITOS

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MARTHA ELIZABETH ROGERS 12 DE MAYO DE 1914- MARZO DE 1994 ENFERMERA INVESTIGADORA Y AUTORA ESTADOUNIDENSE

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BUENOS HÁBITOS

¿QUÉ ES?

Según una entrevista a Tania Pilar, Lo buenos hábitos son aquellos que nos benefician ya sean académica, salud y/o socialmente.

Buenos hábitos

Los hábitos son acciones repetitivas que se quedan en nuestro subconsciente y gracias a eso lo realizamos inconscientemente

HÁBITOS

EJEMPLOS

Estudiar los temas tocados en clase

Te ayuda a practicar algo que probablemente no comprendiste

Dormir las horas adecuadas

te ayuda a poder estar activo en el día

El comer sano

esto te ayuda en el aspecto de salud