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av lucia de la cruz 2 år siden

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BUENOS HÁBITOS

Los buenos hábitos juegan un papel fundamental en nuestra vida diaria, ya que son acciones repetitivas que se incorporan a nuestro subconsciente y las realizamos de manera automática.

BUENOS HÁBITOS

BUENOS HÁBITOS

¿QUÉ ES?

Según una entrevista a Tania Pilar, Lo buenos hábitos son aquellos que nos benefician ya sean académica, salud y/o socialmente.
Buenos hábitos
Los hábitos son acciones repetitivas que se quedan en nuestro subconsciente y gracias a eso lo realizamos inconscientemente
HÁBITOS

EJEMPLOS

Estudiar los temas tocados en clase
Te ayuda a practicar algo que probablemente no comprendiste
Dormir las horas adecuadas
te ayuda a poder estar activo en el día
El comer sano
esto te ayuda en el aspecto de salud

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