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CARGAS FÍSICAS

TIPOS DE CARGA FÍSICA

CARGA FÍSICA DINÁMICA

Determinadas demandas físicas, como andar o correr, obligan a que el músculo se contraiga (acorte) y estire (alargue) rítmicamente

CARGA FÍSICA ESTÁTICA

Cuando el músculo debe contraerse y mantener la contracción durante un tiempo variable.

RIESGOS DERIVADOS DE LAS POSTURAS DE TRABAJO

Se definen tres etapas en la aparición de los trastornos originados por posturas forzadas:

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-TERCERA ETAPA: Los síntomas persisten durante el descanso.

-SEGUNDA ETAPA: los síntomas aparecen al empezar el trabajo y no desaparecen por la noche.

-PRIMERA ETAPA:aparece dolor y cansancio durante las horas de trabajo, desapareciendo fuera de éste.

Posiciones de trabajo que supongan que una o varias regiones anatómicas dejen de estar en una posición natural

Sus efectos van desde las molestias ligeras hasta la existencia de una verdadera incapacidad

DEFINICIÓN

Conjunto de requerimientos físicos a los que se ve sometida la persona a lo largo de su jornada laboral.

MENOS ENERGIA

MAYOR CONSUMO DE ENERGIA

ESFUERZOS

RELACIÓN ENTRE TRASTORNOS MUSCULO ESQUELÉTICOS Y FACTORES LABORALES.

Estas molestias musculoesqueléticas son de aparición lenta y de carácter inofensivo en apariencia

Algunos traumatismos musculoesqueleticos:

-Tendinitis del manguito de los rotadores -Síndrome de estrecho torácico o costoclavicular -Síndrome cervical por tensión -Tendinitis -Síndrome del túnel carpiano

Factores Laborales:

-Uso de una fuerza muscular grande para manipular objetos

-Repetición de los mismos movimientos de muñeca.

-Trabajo con las muñecas en posturas desviadas

-Trabajo prolongado en posturas estáticas

Se caracteriza por:

Impedimento o dolor persistente en articulaciones, músculos, tendones y otros tejidos blandos

Incomodidad

Molestias

Se localizan fundamentalmente en el tejido conectivo:

Impedir el flujo sanguíneo a través de venas y arterias

También dañar o irritar los nervios

Tendones y sus vainas