类别 全部 - dolor - posturas - tendinitis - energía

作者:Ariel Vidal 3 年以前

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CARGAS FÍSICAS

Las cargas físicas a las que se enfrenta una persona en su jornada laboral pueden ser dinámicas o estáticas, cada una con sus propias demandas sobre los músculos. Las cargas dinámicas implican la contracción y estiramiento rítmico de los músculos, como ocurre al andar o correr, mientras que las cargas estáticas requieren que el músculo mantenga una contracción prolongada.

CARGAS FÍSICAS

CARGAS FÍSICAS

TIPOS DE CARGA FÍSICA

CARGA FÍSICA DINÁMICA
Determinadas demandas físicas, como andar o correr, obligan a que el músculo se contraiga (acorte) y estire (alargue) rítmicamente
CARGA FÍSICA ESTÁTICA
Cuando el músculo debe contraerse y mantener la contracción durante un tiempo variable.

RIESGOS DERIVADOS DE LAS POSTURAS DE TRABAJO

Se definen tres etapas en la aparición de los trastornos originados por posturas forzadas:
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-TERCERA ETAPA: Los síntomas persisten durante el descanso.
-SEGUNDA ETAPA: los síntomas aparecen al empezar el trabajo y no desaparecen por la noche.
-PRIMERA ETAPA:aparece dolor y cansancio durante las horas de trabajo, desapareciendo fuera de éste.
Posiciones de trabajo que supongan que una o varias regiones anatómicas dejen de estar en una posición natural
Sus efectos van desde las molestias ligeras hasta la existencia de una verdadera incapacidad

DEFINICIÓN

Conjunto de requerimientos físicos a los que se ve sometida la persona a lo largo de su jornada laboral.
MENOS ENERGIA
MAYOR CONSUMO DE ENERGIA
ESFUERZOS

RELACIÓN ENTRE TRASTORNOS MUSCULO ESQUELÉTICOS Y FACTORES LABORALES.

Estas molestias musculoesqueléticas son de aparición lenta y de carácter inofensivo en apariencia
Algunos traumatismos musculoesqueleticos:

-Tendinitis del manguito de los rotadores -Síndrome de estrecho torácico o costoclavicular -Síndrome cervical por tensión -Tendinitis -Síndrome del túnel carpiano

Factores Laborales:

-Uso de una fuerza muscular grande para manipular objetos

-Repetición de los mismos movimientos de muñeca.

-Trabajo con las muñecas en posturas desviadas

-Trabajo prolongado en posturas estáticas

Se caracteriza por:

Impedimento o dolor persistente en articulaciones, músculos, tendones y otros tejidos blandos

Incomodidad

Molestias

Se localizan fundamentalmente en el tejido conectivo:

Impedir el flujo sanguíneo a través de venas y arterias

También dañar o irritar los nervios

Tendones y sus vainas