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door José De Jesús Díaz Martínez 6 jaren geleden

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hábitos de alimentación

La elección de alimentos saludables y la organización de horarios de comidas son esenciales para mantener una buena salud. Incorporar verduras, frutas y cereales en la dieta diaria puede mejorar significativamente el bienestar general.

hábitos de alimentación

hábitos de alimentación

CARNES

ROJAS
BLACAS

BEBIDAS

BATIDOS
AGUA SIMPLE
JUGOS
REFRESCOS

ALIMENTOS SALUDABLES

VERDURAS, FRUTAS Y CEREALES

DIETA

COMIDA SANA

HORARIOS DE COMIDAS

CENAS
MERIENDAS
ALMUERZO
DESAYUNO

ALIMENTOS NO SANOS

COMIDA CHATARRA