HIPNOTERAPIA

Meer zoals dit

CATECOL

door André Lemos Telles

EAE-095 - Nova Frente de Trabalho

door Alam Delangelo

Saúde do trabalhador e estresse no trabalho

door Raynara Almeida

Cloud Compintig

door Rafaela Rafa

HIPNOTERAPIA

A hipnoterapia pode ser usada para ajudar no controle da dor e para superar hábitos, como fumar ou comer demais e também a dormir melhor, no alivio da dor crônica, obesidades vícios entre outros.

O trabalho da hipnoterapia

É encontrar formas de ressignificar emoções e memórias que ficaram mal interpretadas no subconsciente. Com ela, é possível identificar a razão de uma série de problemas na nossa vida.

A finalidade

uma sessão de hipnoterapia é ajudar pessoas a solucionar questões pessoais que ocorreram no passado e que hoje refletem negativamente no seu dia a dia.

Benefícios

Pode melhorar o sucesso de outros tratamentos para várias condições, como:

• Fobias, medos e ansiedade; • Distúrbios do sono; • Depressão; • Estresse; • Estresse pós-traumático; • Luto e perda.

Como é feito?

É um método terapêutico que se desenvolve num estado de relaxamento induzido naturalmente, semelhante ao sono leve que facilita a focalização da atenção, da concentração, do discernimento, e tende a tornar o indivíduo mais permeável à sugestão.

Diferença entre Hipnose x Hipnoterapia

No caso da hipnoterapia, essas sugestões são feitas para retornar ao momento específico do trauma e ressignificar a situação, dando sugestões que facilitam o tratamento, a mudança de hábitos e a transformação pessoal.

HIPNOSE

A hipnose nada mais é do que um estado psicológico especial induzido por alguém, seja por meio de um pêndulo, do movimento do dedo ou da voz.

A hipnoterapia é um conjunto de técnicas que, por meio de intenso relaxamento, concentração e/ou foco, induz a pessoa a alcançar um estado de consciência aumentado que permita alterar uma ampla gama de condições ou comportamentos indesejados. Pode favorecer o autoconhecimento e, em combinação com outras formas de terapia, auxilia na condução de uma série de problemas.

Estudos atuais indicam a terapia por hipnose como um tratamento eficaz e relevante na depressão. Algumas revisões de literatura realizadas identificaram artigos, abrangendo populações distintas, nas quais a maioria das pessoas acredita que a hipnoterapia é benéfica, pode melhorar habilidades, especialmente a memória, e consideraria seu uso em circunstâncias adequadas.