Mapa personal de las funciones ejecutivas (Noemi chilan )
The part of speech is a category to which a word is assigned according to its syntactic functions. In English the main parts of speech are noun, pronoun, adjective, determiner, verb, adverb, preposition, conjunction, and interjection.
ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS
• Comentarle a alguien mis objetivos para que me puedan ayudar a recordar cómo conseguirlos.
• Escribir mis objetivos para que luego no pretenda que no los he fijado.
• Aprender cómo fijar y planear un objetivo a largo plazo.
• Fijar un buen objetivo, entonces conseguirlo.
• Mis objetivos a corto plazo son tan a corto plazo que tengo que continuar antes de coneguir completarlos
• Tengo problemas con los objetivos a largo plazo.
• Me siento capaz de planear muy bien objetivos a largo plazo.
• Soy bueno estableciendo objetivos a corto plazo.
CONTROL DE LA CONDUCTA Y DE LAS EMOCIONES
• Pensar en los eventos antes de que sucedan para planificar cómo quiero actuar.
• Saber qué voy a decir antes de decirlo.
• Ser más tranquilo y responsable.
• Ser más amable con la gente.
• Nunca sé qué emoción estoy sintiendo.
• Algunas veces soy algo rudo y cruel sin pretenderlo.
• Mi conducta es tranquila y previsible.
• Me conformo con todo.
FLEXIBILIDAD Y CAPACIDAD DE CAMBIO
A numeral is a word or phrase that describes a numerical quantity.
Some theories of grammar use the word 'numeral' to refer to cardinal numbers that act as a determiner to specify the quantity of a noun, for example the 'two' in 'two hats'.
• Hablarme a mí mismo para guiarme a lo largo del proceso de cambio, para que me sea más fácil.
• Recordarme a mí mismo por qué necesito ser flexible, podría ser que mis amigos lo necesitaran.
• No agobiarme o colapsarme con nada.
• Ser capaz de realizar cambios cuando lo necesito.
• No me gusta cambiar de una cosa a otra.
• Soy demasiado flexible, por lo que no sé cuándo establecer un límite.
• Puedo pensar en muchas cosas al mismo tiempo
• Puedo cambiar fácilmente de una actividad a otra.
INHIBICIÓN E INICIATIVA
• Recabar ayuda para empezar y no quedarme bloqueado.
• Pensar las cosas para que sea más fácil saber por qué las estoy haciendo.
• Encontrar mi motivación para lo que se supone que tengo que hacer, para que me sea más fácil hacerlo.
• Hacer algo incluso si no quiero.
• Odio hacer cosas sólo porque me digan que las haga.
• No me suelo dejar llevar.
• Puedo empezar algo en lo que esté interesado.
• Puedo empezar fácilmente algo si estoy motivado.
PLANIFICACIÓN: TIEMPO
• Escribir mis planes para un proyecto largo plazo.
• Fijar en un calendario una línea de tiempo para mi trabajo.
• Tener un calendario visual de mis tareas, para que pueda verlo fácilmente cuando lo necesito.
• Establecer algunas estrategias para que pueda dejar de llegar siempre tarde a todo.
• Siempre llego tarde a todo.
• Me resulta difícil cumplir los plazos futuros.
• Soy mejor en tareas a corto plazo
• Se me dan bien los proyectos a largo plazo.
ORGANIZACIÓN: ESPACIO
• Organizar mi material escolar para no seguir perdiendo mis trabajos.
• Revisar todo de vez en cuando, para empezar de nuevo con menos cosas para orga- nizar.
• Poner mi material escolar en el mismo lugar todos los días.
• Crear un buen sistema de archivo que me funcione.
• No tengo un buen sistema de organización.
• Olvido dónde pongo las cosas.
• Soy organizado.
• Siempre sé dónde están mis cosas.
MEMORIA
An adjective is a word that's used to describe a specific noun and to provide more detail to the listener.
• Repetición.
• Revisión y visión previa.
• Estudiar lo suficiente para recordar los hechos.
• Averiguar lo que es más importante para recordarlo.
Subtópico
• Olvido muy rápidamente lo que dice la gente.
• Sólo puedo memorizar cuando creo que está cerca el final del plazo que tengo para hacerlo.
• Memoria a largo plazo.
• Memoria a corto plazo.
ATENCIÓN
A verb is an action word or 'doing' word that signifies movement in some way.
• Estrategias
• Disponer siempre de una habitación tranquila para trabajar en ella.
• Intentar desconectar de cualquier otra cosa que escuche, que no sea lo que se supone que tengo que escuchar, y concentrarme mejor.
• Objetivos
• Escuchar una lectura sin desconectar.
• Ser capaz de concentrarme mejor y más fácilmente.
• Puntos débiles
. Cuando veo conversar a otra persona me distraigo rápido.
• Me cuesta mucho prestar atención.
• Puntos fuertes
A verb with its own meaning: a verb that is not an auxiliary verb.
• Presto atención fácilmente cuando las clases interactiva
• Cuando presto atención, puedo hacerlo por un cierto tiempo .
