"Una vida feliz comienza por el plato"

Meer zoals dit

articulaciones

door William Giovanni Contreras Roa

regimen republicano

door Laura Ortiz

LA CARNE

door Dirian Lara

PRINCIPIOS DE LA CONTRATACIÓN PÚBLICA EN COLOMBIA.

door elkin jose perez quiñonez

"Una vida feliz comienza por el plato"

ABILENE DENISSE CRUZ GARCIA 2102

Hidratacion adecuada y consumo de bebidas saludables.

Se debe consumir suficiente agua potable,que es un elemto escencial para la vida.Sus principales funciones son:

Eliminar los deseos del organismo

Transportar los nutrimentos a las celulas.

Mantener la temperatura corporal

Dieta correcta y grupos de alimentos

Una dieta adecuada nos permite obtener todos los nutrimentos que el cuerpo establece para mantenerse saludable.Para que eso ocurra debe incluir comida de los tres grupos.

Frutas y verduras,cereals y tuberculos asi como leguminosas y alimentos de origen animal.

Nutrición y Adolescencia

La adolescencia es una etapa en la que los jovenes buscan ser independientes de la familia y empiezan a pasar mas tiempo fuera del hogar.

este fenomeno y la enorme publicidad a la que estan expuestos los vuelve mas vulnerables al consumo de bebidas gaseosas y alimentos poco saludables.